وصفة تنزل السكر التراكمي بالاعشاب

[ابوالوليد المسلم]

وصفة تنزل السكر التراكمي بالاعشاب، اعشاب مفيدة للسكر


الدكتور حلا عادل محمد


لا يمكن علاج السكر التراكمي بالاعشاب علاجاً نهائياً، عند تشخيص المريض بارتفاع سكر الدم، يصبح لزاماً عليه أن يخضع للفحوصات الطبية الدورية، بالإضافة إلى الالتزام بالعلاجات التي يصفها الطبيب.
يوجد العديد من الأعشاب المعروفة بخصائصها المساعدة على تخفيض سكر الدم، إلا أن تأثير تخفيض السكر هذا قد يكون خطيراً عندما يخضع المريض لعلاج يخفض مستويات السكر في دمه، ليصير خطر انخفاض السكر إلى مستويات متدنية وارداً.
تعرف في المقال التالي على اعشاب للسكر العالي، واعشاب للسكر التراكمي.
يوجد اعشاب تخفض السكر التراكمي، نستعرض فيما يلي افضل اعشاب للسكر.
الأوريغانو

• يستخدم الأوريغانوبشكل رئيسي كمادة منكهة للطعام.
• الأوريغانو عشبة غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من الضرر الحاصل نتيجة الجذور الحرة.
• لهذه المواد المؤكسدة تأثير مثبط خفيف على الأميلاز، وهو الهرمون المسؤول عن تحويل النشاء إلى سكر، مما قد يساعد في السيطرة على مستوى السكر.
• تبعاً لإحدى الدراسات المنشورة عام 2004 قلل الأوريغانو من نشاط وفاعلية الأنزيم بين 9% - 54%، مما يجعله خياراً جيداً للوقاية من مضاعفات الداء السكري وفرط سكر الدم.

نبات الميرمية (القويسة)

• تستخدم الميرمية في الطبخ.
• لها فوائد صحية كثيرة تتضمن خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للأكسدة.
• تبعاً لدراسة نشرت عام 2009 حول الداء السكري والمتلازمة الاستقلابية، أظهرت فئران التجارب التي تم إعطاؤها الميرمية انخفاضاً في مستويات سكر الدم والكولسترول والشحوم.
• ذلك يعني أن الميرمية من الاعشاب المفيدة للسكر، إضافة إلى قدرتها على الوقاية من المضاعفات الناجمة عن البدانة كارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. [5]

الثوم بتراكيز عالية

• يعرف الثوم بنكهته القوية وفوائده الصحية المحتملة المتعلقة بالقلب.
• قد يكون الثوم مفيد في ضبط سكر الدم أيضاً.
• أظهرت الدراسات أن تناول مقدار من الثوم يبلغ 50 ميلليغرام لكل كيلوغرام من وزن الجسم كان فعالاً في تخفيض سكر الدم بنسبة كبيرة لدى فئران التجارب.
• لكن الثوم المطبوخ قد لا يكون له نفس هذه الفعالية. [6]

الجينسنغ

• يعرف الجنسنجبفوائده المعززة للمناعة والمقاومة للأمراض.
• كما له العديد من الفوائد المرتبطة بالسكري.
• الجينسنغ يبطئ من امتصاص الكربوهيدرات.
• الجينسينج يزيد قدرة الخلايا على استخدام الجلوكوز.
• الجينسينج يزيد إطلاق الأنسولين من البنكرياس.
• أظهرت دراسة أجراها فريق من جامعة تورونتو في كندا أن كبسولات الجينسنغ تقلل مستوى سكر الدم بنسبة 15-20%مقارنة بالذين تناولوا كبسولات وهمية (بلاسيبو). [3] [4]

نبتة الحلبة

• ثبت أن مرضى السكري من النوع الأول الذين تناولوا 50 غرام من مسحوق بذور الحلبة مرتين يومياً كان لديهم مستويات أقل من سكر الدم مقارنة بالذين لم يتناولوها.
• تعمل الحلبة أيضاً على زيادة حساسية الأنسولين وتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم.
• قد يكون التأثير ناجم جزئياً عن كون الحلبة غنية بالألياف.
• كما أنها تحتوي على حموض أمينية تعزز إطلاق الأنسولين. [1]

ثمار نبتة الصبار (التين الشوكي)

أظهرت ثمار الصبار أن لديها القدرة على تخفيض سكر الدم، وذلك في بعض الدراسات الصغيرة التي أجريت عنها.
يعتقد أنها قادرة على ضبط سكر الدم بسبب احتوائها على مواد ومركبات تعمل بشكل مشابه للأنسولين، كما أنها فاكهة غنية بالألياف. [7]
ما هي المدة الازمة لعلاج نقص فيتامين ب12 باستخدام حبوب دلتافيت 1000 مايكروجرام.

نباتات أخرى يعتقد بقدرتها على تخفيض سكر الدم

يوجد بعض الاعشاب والنباتات الأخرى للمرضى الذين يبحثون عن علاج اعشاب للسكر المرتفع، نذكر بعضاً منها فيما يلي:

• القرفة.
• التوت.
• البامية.
• الزنجبيل.
• جوز الهند. [1] [2] [3]

------------------------------


[1] Jon Johnson. Seven herbs and supplements for type 2 diabetes. Retrieved on the 26th of December 2021.

[2] George Krucik, MD. Herbs and Supplements for Diabetes. Retrieved on the 26th of December 2021.

[3] Sabrina Felson, MD. Natural Remedies for Type 2 Diabetes. Retrieved on the 26th of December 2021.

[4] Marsha McCulloch. 10 Supplements to Help Lower Blood Sugar. Retrieved on the 26th of December 2021.

[5] Ryan Raman. 12 Health Benefits and Uses of Sage. Retrieved on the 26th of December 2021.

[6] Rafeeq Alam Khan. Effects of garlic on blood glucose levels and HbA1c in patients with type 2 diabetes mellitus. Retrieved on the 26th of December 2021.

[7] National Library of Medicine. Evaluation of nopal capsules in diabetes mellitus. Retrieved on the 26th of December 2021.