علاج نشاط الغدة الدرقية بالأعشاب

[ابوالوليد المسلم]

علاج نشاط الغدة الدرقية بالأعشاب
الطبى


ينتج فرط نشاط الغدة الدرقية عن مرض جريفز المناعي إلى جانب أمراض أخرى، ويتمثل في زيادة إفراز هرمونات الغدة مما يؤدي لأعراض ومضاعفات عديدة، وفيما يلي سنتطرق لأهم طرق علاج فرط نشاط الغدة الدرقية بالأعشاب والنباتات الطبيعية في المنزل.

محتويات المقال

الشوفان لعلاج نشاط الغدة الدرقية
العسل لعلاج نشاط الغدة الدرقية
التوت البري لعلاج نشاط الغدة الدرقية
عشبة المليسة المخزنية لعلاج نشاط الغدة الدرقية
نبات البوق لعلاج نشاط الغدة الدرقية
عشبة ذنب الأسد لعلاج نشاط الغدة الدرقية
علاج فرط نشاط الغدة الدرقية بالقسط الهندي
فيتامينات لعلاج نشاط الغدة الدرقية

الشوفان لعلاج نشاط الغدة الدرقية

يكون الجسم والجهاز العصبي مرهقين عند مرضى فرط نشاط الغدة الدرقية بسبب زيادة معدلات الاستقلاب في أجسامهم، وللشوفان خواص منشطة للجسم والجهاز العصبي تكون مفيدة للتغلب على أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الشوفان على مادة السيلينيوم (بالإنجليزية: Selenium)، ويعد إدخال هذه المادة إلى النظام الغذائي من الطرق التي تساعد في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية بالغذاء. [1, 2, 3]

تعمل مادة السيلينيوم على تنظيم هرمونات الغدة الدرقية، بالإضافة إلى علاج أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية. يعد السيلينيوم من العناصر الغذائية التي تتواجد في الأطعمة الغذائية، كما يمكن تناولها على شكل مكملات غذائية. بالإضافة إلى الشوفان، من الأطعمة الغنية بالسيلينيوم ما يلي: [1, 2]

المكسرات.
اللحوم، مثل الأسماك، والدجاج، واللحوم الحمراء، والديك الرومي.
البقوليات.
البيض.

العسل لعلاج نشاط الغدة الدرقية

للعسل خصائص هامة كمضاد للالتهاب، وقد وجد أن استخدام العسل له تأثير كبير في التخفيف من التهاب الغدة الدرقية، والمحافظة على النسب الطبيعية لإنتاج الهرمونات في الجسم.

يعد العسل من الأطعمة الخالية من اليود، لذلك يعد من أفضل طرق علاج فرط نشاط الغدة الدرقية بالعسل، حيث أن اليود يحفز إفراز هرمون الغدة الدرقية، وإضافة الاطعمة الخالية من اليود إلى النظام الغذائي سيساعد في التقليل من إفرازه. [3, 4]

التوت البري لعلاج نشاط الغدة الدرقية

يحتوي التوت البري على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي لها دور هام في منع الالتهابات، كما لها خصائص منشطة للجهاز المناعي مما يحسن من تنظيم أداء الغدة الدرقية. [5]

وجد أن الإجهاد التأكسدي يزيد من احتمالية الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، ومن ضمنها مرض جريفز (بالإنجليزية: Grave's Disease)، أحد أنواع فرط نشاط الغدة الدرقية، لذلك تستخدم مضادات الأكسدة في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية طبيعياً. [5]

من الممكن صنع مشربات تقلل من نشاط الغدة الدرقية باستخدام التوت البري، من خلال خلط المكونات التالية: [6]

عصير ثمرة ليمون.
كوبان من الماء.
نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
نصف كوب من التوت البري.
نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج.
القليل من جوزة الطيب.


عشبة المليسة المخزنية لعلاج نشاط الغدة الدرقية

عشبة المليسة المخزنية، أو ما تعرف أيضاً ببلسم الليمون (بالإنجليزية: Limon Balm)، من الطرق المستخدمة لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية بالأعشاب. تقلل عشبة المليسة من وصول الأجسام المضادة الناتجة عن جهاز المناعة للغدة الدرقية، كما تقلل من نشاط الغدة وفرط إفرازها للهرمونات. يمكن الحصول على بلسم الليمون على شاي، أو مكمل غذائي. [2, 7]
نبات البوق لعلاج نشاط الغدة الدرقية

نبات البوق (بالإنجليزية: Bugleweeds)، أو ما يعرف أيضاً باسم نبات العجوقة، نبات يستخدم لعلاج أمراض القلب والرئة، وقد وجد أن نبات البوق يقلل من إفراز هرمون الثايروكسين وتحويله لشكله النشط وهو هرمون الليوثايرونين (T3). [2, 7]

للأسف، وعلى الرغم من فوائده في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية بالأعشاب، وجد أن لنبات البوق بعض الآثار الجانبية، حيث أنه قد يسبب تضخم مفاجئ في الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Thyroid Enlargement)، كما أنه حذر من التوقف المفاجئ عن استخدام العشبة، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها. [7]
عشبة ذنب الأسد لعلاج نشاط الغدة الدرقية

عشبة ذنب الأسد (بالإنجليزية: Motherwort) هي إحدى النباتات المعروفة بتعزيز نشاط القلب. ولأن ارتفاع ضربات القلب من الأعراض البارزة لفرط نشاط الغدة الدرقية، يساعد نبات ذنب الأسد على تنظيم ضربات القلب عند نقعه وشربه كشاي. [7]
علاج فرط نشاط الغدة الدرقية بالقسط الهندي

يستخدم نبات القسط الهندي في علاج فرط نشاط الغدة الدرقية وهبوطها، وذلك نظراً لاحتواء قسط الهندي على مجموعة من الفلافونويدات، وهي إحدى أشكال مضادات الأكسدة. [8]

فيتامينات لعلاج نشاط الغدة الدرقية

تتعدد أنواع الفيتامينات التي يمكن استخدامها لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية بدون أدوية، والتي تشتمل على:

الكارنتين لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية بالغذاء: الكارنتين (بالإنجليزية: L-Carnitine) هو أحد الأحماض الدهنية الذي يتكون طبيعياً في الجسم، كما يتواجد في بعض الأطعمة بشكل طبيعي، مثل اللحوم، والأسماك، والألبان ومشتقات الحليب، والأفوكادو. [1, 2]

يعمل الكيرنتين على علاج أعراض نشاط الغدة الدرقية، مثل زيادة ضربات القلب، والرجفة، والإرهاق، كما يساعد في علاج مرض جريفز، الناتج عن زيادة إفراز الغد الدرقية. [1, 2]

فيتامين ب لعلاج أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية بالغذاء: قد يتسبب فرط نشاط الغدة الدرقية بنقص فيتامين ب، لذلك عند تناول المكملات الغذائية قد يساعد في علاج بعض الأعراض، مثل الإرهاق، والرجفة، والضعف العام في الجسم. [1]
فيتامين د لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية منزلياً: يتسبب نقص فيتامين د بالإصابة بمرض جريفز، لذلك عند الإصابة بنقص في فيتامين د في الجسم، يجب تعويض النقص، لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية. من الأطعمة الغنية بفيتامين د ما يلي: [2, 4]
التوفو.
سمك السردين.
الحليب ومشتقاته.
الخضراوات الورقية الخضراء.
الفطر.
اللوز.
الحديد لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية بالغذاء: تم ربط فرط نشاط الغدة الدرقية بنقص الحديد في الدم، حيث أنه يساعد على نقل الأكسجين للغدة الدرقية، وبالتالي ضمان عملها بشكل صحيح، لذلك ينصح بتناول الأطعمة الغنية بالحديد، وتعويض النقص بعد تشخيصه. من الأمثلة على الأطعمة الغنية بالحديد الزبيب، والأسماك، والعدس، والسردين، والتوفو، والحمص. [3, 4]