فوائد الحليب للبشرة والشعر - ملتقى الشفاء الإسلامي
القرآن الكريم بأجمل الأصوات mp3 جديد الدروس والخطب والمحاضرات الاسلامية الأناشيد الاسلامية اناشيد جهادية دينية اناشيد طيور الجنة أطفال أفراح أعراس منوعات انشادية شبكة الشفاء الاسلامية
الرقية الشرعية والاذكار المكتبة الصوتية

مقالات طبية وعلمية

شروط التسجيل 
قناة الشفاء للرقية الشرعية عبر يوتيوب

اخر عشرة مواضيع :         الاكتفاء بسماع أذكار الصباح والمساء عند قولها (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 6 )           »          الفرق بين صلاة التراويح وصلاة القيام (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 6 )           »          قراءة القرآن بصوت مرتفع في المسجد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 8 )           »          الفرصة الأخيرة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 8 )           »          ترزقوا وتنصروا وتجبروا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          لا سمَرَ إلَّا لِمُصَلٍّ ، أوْ مُسافِرٍ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          على أبواب العشر الأواخر (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          رمضان شهر الإقبال على مجالس العلم والعبادة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          التغيير الشامل في رمضان .. هل هو ممكن؟ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 6 )           »          تاريخ غزوة بدر .. الميلاد الثاني (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 6 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الأخت المسلمة > ملتقى الجمال والأناقة

ملتقى الجمال والأناقة ركن يهتم بجمال المرأة وأناقتها (القسم خاص للنساء فقط يمنع مشاركة الرجال فيه)

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 19-10-2022, 09:30 PM
الصورة الرمزية ابوالوليد المسلم
ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم متصل الآن
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 131,505
الدولة : Egypt
افتراضي فوائد الحليب للبشرة والشعر

فوائد الحليب للبشرة والشعر

الطبى
يعد الحليب جزء مهم من نظامنا الغذائي، وهو المادة الغذائية الوحيدة التي نحصل عليها في الفترة الأولى من حياتنا، إلا أن تناولنا للحليب ينخفض ​​مع تقدمنا ​​في السن، حيث يتجنب بعض الناس الحليب لأنهم يخشون من الدهون التي سيضيفها الحليب إلى الجسم، بينما يعتقد البعض الآخر أنهم ليسوا بحاجة إلى الحليب بعد تقدمهم في السن.
يحتوي الحليب على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في الحفاظ على صحة البشرة وقوة الشعر. تعرف في هذا المقال إلى أهم فوائد الحليب للبشرة والشعر.

فوائد الحليب للبشرة
فوائد الحليب للبشرة الدهنية
فوائد الحليب للبشرة الجافة
فوائد الحليب للبشرة الحساسة
فوائد الحليب لعلاج حروق الشمس
فوائد الحليب لتفتيح البشرة
امثلة على ماسك الحليب للوجه
فوائد الحليب للشعر

فوائد الحليب للبشرة

تتعدد فوائد الحليب للوجه والبشرة، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجلد؛ ابتداء من حمض اللبنيك الذي يعمل بمثابة مقشر، وانتهاء بالإنزيمات التي تساعد في الحصول على ملمس ناعم وحريري للجلد، فضلاً عن الأحماض الأمينية التي تساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد.

يعتبر الحليب الساخن وسيلة لإعادة شحن الجسم والحفاظ على رطوبته طوال اليوم، خاصة عند شرب الحليب بعد ممارسة التمارين الرياضية، لكونه يساعد على تعويض سوائل الجسم وترطيب الجسم بسرعة. ومن أهم فوائد شرب الحليب للبشرة:

الحفاظ على توهج وصفاء الجلد والبشرة، خاصة عند شرب أنواع الحليب المدعمة بفيتامين ب12.
الوقاية من الأضرار الناجمة عن السموم البيئية الضارة بالجلد، وذلك لاحتواء الحليب على مضادات الأكسدة.
الوقاية من الإصابة بسرطان الجلد وذلك لاحتواء الحليب على فيتامين د والكالسيوم، حيث يحتوي الكوب الواحد من الحليب على 299 ملليجرام من الكالسيوم، والذي يشكل ثلث الاحتياج اليومي للإنسان.
يمكن أيضاً استخدام الحليب ووضعه مباشرة على الجلد والوجه للحصول على أكبر فائدة الحليب للبشرة. حيث يحتوي الحليب على العديد من الأحماض والفيتامينات المفيدة للجلد والبشرة، مثل حمض اللاكتيك، وفيتامين أ، وفيتامين د.

ومن فوائد الحليب للبشرة:

تقشير الوجه والتخلص من خلايا الجلد الميتة.
مقاومة علامات الشيخوخة.
تجديد خلايا البشرة ومحاربة العديد من الأمراض الجلدية.
تخفيف وتيرة حب الشباب بشكل مؤقت.
يساعد على ترطيب الوجه.
يخفف من الهالات السوداء.

تعتبر البشرة الدهنية من أكثر مشاكل البشرة شيوعاً، إلى أن فوائد الحليب للبشرة الدهنية تتعدى التقليل من حب الشباب، حيث يساعد الحليب على تقليل كمية الزيوت المفرزة من البشرة، كما يحارب البكتيريا الزيتية الملتصقة بجدار البشرة ويتخلص منها.
فوائد الحليب للبشرة الجافة

يكمن السر خلف فوائد الحليب للبشرة الجافة في احتوائه على فيتامين د الذي يعزز من إفراز الكولاجين، والذي يزيد بدوره من مرونة الجلد ويمنع من ظهور خطوط التجاعيد. علاوة على ذلك، يحتوي الحليب على تراكيز مرتفعة من البيوتين الذي يساعد على تغذية خلايا البشرة وتنشيطها.

وللحصول على فوائد الحليب للبشرة الجافة، يمكن صنع ماسك الحليب للبشرة الجافة من خلال وضع ملعقتين من العسل إلى القليل من الحليب وخلطهم جيداً، بحيث يوضع الخليط الناتج على الوجه لمدة 20 دقيقة، ومن ثم يشطف بالماء الفاتر.
فوائد الحليب للبشرة الحساسة

أما عن فوائد الحليب للبشرة الحساسة فهي ليست مدروسة بعد، ولا ينصح باستخدام الحليب للبشرة الحساسة من الأصل، فعلى الرغم من أهمية الحليب في تلطيف البشرة وتبريدها، إلا أنه يحتوي الحليب على العديد من المركبات التي قد تتسبب بتهيج الجلد والبشرة وتكون ردة فعل مناعية تجاه الحليب، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من حساسية اللاكتوز.

في العالم مثالي لا تحتاج البشرة للتنظيف حيث انها تقوم فسيولوجيا بالتنظيف الذاتي وتتخلص من الطبقات السطحية الميتة ومعها ما ... اقرأ أكثر

فوائد الحليب لعلاج حروق الشمس

قد يساعد الحليب البارد على سحب الحرارة من البشرة بعد تعرضها لأشعة الشمس لفترة طويلة، لكن لا يوجد حتى الآن دليل علمي يثبت قدرة الحليب او اللبن على علاج حروق الشمس.
فوائد الحليب لتفتيح البشرة

من فوائد الحليب للبشرة أنه يساعد على تفتيحها، حيث يعمل حمض اللاكتيك الموجود في الحليب على تقشير الخلايا الميتة وتحفيز نمو الخلايا الجديدة، الأمر الذي يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها. وعليه، يستخدم حمض اللاكتيك في العديد من منتجات وكريمات تفتيح البشرة.

في المقابل، يعتقد البعض أن استخدام ماسك الحليب لتفتيح البشرة على المدى الطويل بعود على البشرة بالعديد من الأضرار، كما أنه لا يوجد أي دليل طبي، حتى الآن، يثبت العلاقة بين قدرة الحليب على تفتيح البشرة.


للحصول على كامل فائدة الحليب للوجه، يمكن استخدامه إما لوحده أو مع المكونات الأخرى التي تعزز من عمله. فيما يلي العديد من وصفات ماسك الحليب للوجه.

ماسك الحليب

يستخدم ماسك الحليب للوجه والرقبة لجعل البشرة أكثر انتعاشاً وليونة. ويوضع بالطريقة التالية:

وضع الحليب الخام في جميع أنحاء الوجه والرقبة باستخدام قطنة.
ترك الحليب لمدة 10 دقائق.
شطف الوجه بالمياه العذبة.
ماسك الحليب لتفتيح البشرة

يصنع ماسك الحليب لتفتيح البشرة بنفس طريقة ماسك الحليب للبشرة الجافة، ومن خلال الخطوات التالية:

خلط ملعقتان كبيرتان من الحليب، مع ملعقة كبيرة من العسل.
وضع القناع على بشرة نظيفة، وتركه لمدة 20 دقيقة إلى أن يجف.
شطف الوجه جيداً بالماء الفاتر.
ماسك القشدة أو الحليب الحامض لتضييق المسام

من فوائد الحليب للبشرة أنه يعمل على تصغير المسام وتضييقها، وذلك من خلال وضع القشدة الحامضة على الوجه والرقبة وتركه لمدة 15 دقيقة، ومن ثم غسل المنطقة بالماء الفاتر.

ماسك الحليب والموز للبشرة

من فوائد الحليب للبشرة أنه يعمل على تخفيف الخطوط الرفيعة في الوجه. يمكن صنع ماسك الحليب والموز عن طريق:

هرس نصف موزة وخلطها مع ملعقة صغيرة من الحليب الخام.
وضع الخليط على بشرة نظيفة ورطبة، وعلى كل من الوجه والرقبة.
ترك القناع لمدة 15 دقيقة، ومن ثم غسله بالماء الفاتر.


يتكون الشعر من البروتينات الضرورية لنمو الأنسجة وإصلاحها، ومن فوائد الحليب للشعر هو تعزيز هذه البروتينات وزيادة نسبتها في الجسم، الأمر الذي ينعكس إيجاباً على صحة الشعر وقوته. حيث يحتوي الحليب على نوعين مهمين من البروتينات؛ الكازين ومصل اللبن، يساعد كل منهما على منع تساقط الشعر وتعزيز نموه بشكل أسرع، كما أن استخدام ماسك الحليب للشعر مرتين أسبوعياً يساعد على علاج الشعر التالف وزيادة كثافته، ويعود الفضل في ذلك إلى الكالسيوم الموجود فيه.

ما فوائد الحليب للشعر؟

يعتبر الشعر الصحي نتيجة مباشرة لجسم صحي يعتمد في نظامه الغذائي على بروتينات الحليب، حيث تشيد العديد من الدراسات بفوائد شرب الحليب قبل النوم للشعر، إذ أن المواظبة على شرب الحليب يساعد في الحصول على شعر سميك، لامع وصحي.

من أهم فوائد شرب الحليب للشعر:

يمنع من تساقط الشعر.
تقوية الشعر ومنع تقصفه.
ترطيب الشعر والحفاظ على نعومته.
زيادة طول الشعر وتعزيز نموه.
علاج الشعر التالف.
تهدئة الشعر وتخفيف تجاعيده؛ حيث يمكن الحصول على فوائد الحليب للشعر المجعد من خلال الالتزام بشرب الحليب أو استخدام ماسك الحليب للشعر مرتين أسبوعياً.


__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

 

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 55.31 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 53.43 كيلو بايت... تم توفير 1.88 كيلو بايت...بمعدل (3.41%)]