طريقة عمل 3 أطباق سلطة صحية ولذيذة.. من الخضار للاروس سلاط - ملتقى الشفاء الإسلامي
القرآن الكريم بأجمل الأصوات mp3 جديد الدروس والخطب والمحاضرات الاسلامية الأناشيد الاسلامية اناشيد جهادية دينية اناشيد طيور الجنة أطفال أفراح أعراس منوعات انشادية شبكة الشفاء الاسلامية
معلومات عامة الرقية الشرعية والاذكار المكتبة الصوتية العلاج بالاعشاب والنباتات

مقالات طبية وعلمية

شروط التسجيل 

 

اخر عشرة مواضيع :         برنامج صفات اليهود في الكتاب والسنة (اخر مشاركة : Adel Mohamed - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          الحسد آكل الحسنات (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1 )           »          أحكام خطبة الجمعة وآدابها***متجدد (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 59 - عددالزوار : 24806 )           »          آثار المرابطين المعمارية في المغرب والأندلس (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          {قُلِ اسْتَهْزِئُوا إِنَّ اللَّهَ مُخْرِجٌ مَّا تَحْذَرُون} (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          شكر النعم ونعمة المركبات والسيارات (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 3 )           »          الفتوى الفضائية (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »          نقد كتاب أسرار المرضى (اخر مشاركة : رضا البطاوى - عددالردود : 0 - عددالزوار : 9 )           »          حدث في مثل هذا اليوم ميلادي ... (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 3706 - عددالزوار : 596106 )           »          إشــــــــــــراقة وإضــــــــــــاءة (متجدد باذن الله ) (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 3181 - عددالزوار : 268566 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة

ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة ركن يختص بالماكولات والمعجنات والسلطات والحلوايات على انواعها

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 27-06-2022, 06:24 PM
الصورة الرمزية ابو معاذ المسلم
ابو معاذ المسلم ابو معاذ المسلم متصل الآن
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 89,011
الدولة : Egypt
افتراضي طريقة عمل 3 أطباق سلطة صحية ولذيذة.. من الخضار للاروس سلاط

طريقة عمل 3 أطباق سلطة صحية ولذيذة.. من الخضار للاروس سلاط



إيمان حكيم
طبق سلطة



يعتبر طبق السلطة من الأطباق التي لا غني عنها بمائدة الإفطار أو السحور في رمضان، حيث إنها تساعد على فتح الشهية وفى نفس الوقت تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ولهذا نستعرض في التقرير مع الشيف مي صيام طريقة عمل 3 أطباق سلطة بشكل سريع .

طريقة عمل طبق السلطة الخضراء:


المكونات:


نصف حزمة من الكزبرة.

نصف حزمة من البقدونس.

حزمة جرجير.

نصف من رأس الخس.

نصف حزمة من الشبت الأخضر.

2 خيار كبير.

2 حبة طماطم كبيرة.

حبة بصل صغيرة.

حبة جزر متوسطة الحجم.

2 حبة فلفل أخضر.

عود بصل أخضر.

2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

2 ملعقة كبيرة من زيت زيتون.

2 ملعقة كبيرة من الخل.

ملعقة صغيرة من الملح على حسب الرغبة.

ملعقة كبيرة كمون.

وجميع هذه المكونات قابلة للزيادة على حسب عدد الأفراد.

طريقة تحضير طبق السلطة الخضراء:


يجب تحضير الخضراوات وغسلها بطريقة جيدة ومن الأفضل نقعها لمدة 5 دقائق في الماء مضاف إليه ملعقة من الخل ثم غسلها بطريقة جيدة وتحضير طبق كبير ثم تقطيع الخضراوات من الخس والخيار والجرجير والجزر وجميع المكونات السابق ذكرها بشكل متساوي، ثم تتبيل السلطة مع الملح والخل والليمون وكذلك الملح والخل ووضعها داخل الثلاجة لمدة ساعة.

طريقة عمل طبق سلطة التونة:


المكونات:


علبة تونة قطع.

بصلة كبيرة الحجم.

نصف كوب من الفلفل الرومى المقطع.

نصف حزمة من البقدونس.

ثمرة طماطم.

4 أوراق من الخس.

نصف ملعقة صغيرة ملح.

نصف ملعقة صغيرة كمون.

2 ملعقة من عصير الليمون.

ملعقة من الخل.

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

طريقة تحضير سلطة التونة:


يجب فتح علبة التونة ثم تصفيتها من الزيت ثم تحضير الخضراوات بعد غسلها بشكل جيد وتقطيعها بشكل متساوي ثم تحضير طبق وإضافة التونة بداخله و الخضراوات، وكذلك الملح والليمون والخل ومن الممكن أن يتم تناولها على الفور أو وضعها داخل الثلاجة لمدة 10 دقائق وأيضًا تصلح أن تكون وجبة.

طريقة عمل لاروس سلاط:


المكونات:


بسلة.

جزر.

فاصوليا خضراء.

بطاطس مكعبات.

مايونيز.

ملعقة صغيرة من الملح.

ملعقة صغيرة من السكر.

ملعقة صغيرة من الخل.

طريقة تحضير لاروس سلاط:


يجب تسوية الخضار على بخار ماء و يترك حتى يبرد تماماً ثم يخلط بالمايونيز مع السكر والملح و خل وخلط الخضار بالمايونيز و يفضل ترك لاروس سلاط في الثلاجة قبل التقديم بساعتين.


طريقة عمل لاروس سلاط


سلطة التونة



__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.


 ••• جميع المشاركات والآراء المنشورة تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع •••

انضم الينا عبر فيس بوك

انضم الينا عبر فيس بوك

إجعلها بداية تصفحك للأقسام  

شبكة الشفاء الاسلامية  لإعلاناتكم إضغط هنا

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 57.68 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 55.86 كيلو بايت... تم توفير 1.82 كيلو بايت...بمعدل (3.16%)]