فوائد زيت إكليل الجبل

[ابوالوليد المسلم]

فوائد مذهلة زيت اكليل الجبل تعرف عليها | الطبي

Altibbi.com

زيت اكليل الجبل له العديد من الاستخدامات في الطب الشعبي، إذ يمتلك هذا الزيت المميز خصائص مضادة للبكتيريا، ومضادة للالتهاب، ومضادة للفطريات، ومخففة للألم.
يحتوي زيت إكليل الجبل على عدد من المركبات الكيميائية الهامة التي لها دور أساسي في فوائده الطبية مثل: ألفا باينين (بالإنجليزية: Alpha pinene) والكافور (بالإنجليزية: Camphor)، والسينيول (بالإنجليزية: Cineole)، ويقوم العلماء بدراسات على هذه المواد من ناحية معرفة تأثيرها الطبي وآلية عملها. [1]
تعرف في المقال التالي على أهم فوائد زيت اكليل الجبل.
اقرأ في هذا المقال

1. فوائد زيت اكليل الجبل
   1. فوائد زيت إكليل الجبل للذاكرة
   2. فوائد زيت إكليل الجبل في تخفيف الآلام
   3. زيت إكليل الجبل لتقليل التوتر
   4. زيت إكليل الجبل لزيادة النشاط والحيوية
   5. تقوية الدورة الدموية
   6. فوائد اكليل الجبل للمفاصل
   7. فوائد زيت اكليل الجبل للجنس
   8. فوائد زيت اكليل الجبل للبشرة
   9. فوائد زيت اكليل الجبل للشعر
2. كيف يستخدم زيت إكليل الجبل على الشعر؟
   1. تدليك فروة الرأس بزيت إكليل الجبل
   2. إضافة زيت إكليل الجبل إلى الشامبو
   3. إضافة زيت إكليل الجبل إلى الشامبو المصنع منزلياً

فوائد زيت اكليل الجبل

أجريت العديد من التجارب لمعرفة فوائد زيت إكليل الجبل وتأثيره على البشر، وهذه بعض الفوائد الصحية مع ذكر بعض الدراسات عليها.
فوائد زيت إكليل الجبل للذاكرة

أثبتت بعض الدراسات أن استنشاق زيت إكليل الجبل يقوي الذاكرة ويزيد الانتباه والتركيز، ويعتقد أن سبب ذلك هو أن زيت إكليل الجبل يمنع تكسير مادة الأستيل كولين وهي مادة مهمة في عملية التفكير والتركيز.
وضع العلماء 20 شخص في غرفة مليئة برائحة زيت إكليل الجبل واختبر العلماء قدرتهم على حل مسائل رياضية، ووجد العلماء أن أداءهم كان أفضل وأسرع وأجوبتهم كانت أدق كلما زادت كمية استنشاقهم للزيت. [2][3]
فوائد زيت إكليل الجبل في تخفيف الآلام

يستخدم زيت إكليل الجبل في الطب الشعبي في تخفيف ألم المغص الكلوي وألم عسر الطمث، وقد اختبر العلماء تأثير زيت إكليل الجبل فقط على الحيوانات وأظهرت النتائج أن تأثير زيت إكليل الجبل أفضل من تأثير دواء باراسيتامول في تخفيف الألم. [4]
زيت إكليل الجبل لتقليل التوتر

يعتقد العلماء أن استنشاق زيت إكليل الجبل يقلل من التوتر، قياساً على أن التوتر يزيد من هرمون الكورتيزول، حيث قام العلماء بقياس نسبة هرمون الكورتيزول على 22 شخص بعد استنشاق زيت إكليل الجبل لمدة 5 دقائق، ووجدوا أن نسبة الهرمون قلت بنسبة 23%. [2]
زيت إكليل الجبل لزيادة النشاط والحيوية

استعمل القدماء زيت إكليل الجبل لزيادة النشاط والحيوية، ويعتقد العلماء أن استنشاق زيت إكليل الجبل يزيد من النشاط والحيوية من خلال زيادة ضربات القلب، ومعدل التنفس، وضغط الدم، ومن خلال التأثير على موجات الدماغ. وهذه بعض الدراسات التي قام بها العلماء:

• قام 20 شخص باستنشاق زيت أكليل الجبل وعبروا أن إحساسهم بالانتعاش زاد بنسبة 30% وأن إحساسهم بالنعاس قل بمقدار 25%.
• قام 35 شخص بتدليك أجسامهم بزيت إكليل الجبل المخفف، وبعد عشرين دقيقة عبر الأشخاص عن إحساسهم بالطاقة والحيوية والنشاط. [1][2]

تقوية الدورة الدموية

يعتبر ضعف الدورة الدموية أمر شائع نسبياً، ويمكن ملاحظة ذلك خصوصاً على الأطراف مثل اليدين والقدمين. يساعد زيت اكليل الجبل على زيادة دوران الدم في الجسم، ويعتقد العلماء أن سبب ذلك أن زيت إكليل الجبل يعمل على توسعة الأوعية الدموية، وبالتالي وصول الدم إلى الأطراف ومن ثم تدفئة الأطراف. [2]













فوائد اكليل الجبل للمفاصل

استعمل زيت إكليل الجبل في الطب الشعبي لتخفيف ألم المفاصل، ويعتقد العلماء أن زيت إكليل الجبل يخفف الالتهاب الموجود في المفاصل عن طريق تقليل تواجد كريات الدم البيضاء في المفاصل الملتهبة.
أجريت دراسة على عدد من المرضى المصابين بالتهاب المفاصل، حصل المرضى خلالها على 15 دقيقة من التدليك بزيت إكليل الجبل 3 مرات اسبوعياً، ووجد العلماء أن المرضى قل عندهم ألم الالتهاب بمقدار 50%. [2]

فوائد زيت اكليل الجبل للجنس

ثبت أن لزيت إكليل الجبل فوائد عديدة لتحسين الأداء الجنسي، إذ يعتقد أن زيت إكليل الجبل يحتوي على مضادات الأكسدة، التي تساعد على تحسين وظائف الجهاز التناسلي وحمايته من التلف خاصةً عند مرضى السكري، كما أنه يحسن جودة المني ويزيد مستويات التيستوستيرون في الدم.
كيفية استخدام زيت اكليل الجبل للجنس:

• تدليك منطقة أسفل الظهر وأسفل البطن بزيت اكليل الجبل المخفف بالزيوت الأخرى المذكورة سابقاُ.
• رش زيت اكليل الجبل بواسطة بخاخ في غرة النوم.
• إضافة القليل من زيت إكليل الجبل المركز للوسائد وأغطية الأسرة.
• إضافة بعض القطرات زيت اكليل الجبل المخفف إلى حمام ساخن. [5]

فوائد زيت اكليل الجبل للبشرة

يعمل زيت اكليل الجبل على زيادة التروية الدموية عند تطبيقه على الجلد، لذلك فهو يساعد على تخليص الجسم من السموم بشكل أسرع، مما يجعله فعالاً في علاج السيلوليت إن تم استخدامه بانتظام. كما أن زيت اكليل الجبل ممتاز لتخفيف علامات التمدد على الجلد.
كيفية استخدام زيت اكليل الجبل على البشرة:

• لا يستخدم زيت اكليل الجبل على البشرة مباشرة، بل يجب تخفيفه بوضعه مع زيت آخر مثل زيت جوز الهند. [6]

فوائد زيت اكليل الجبل للشعر

يعتبر الصلع الوراثي الذي يصيب الرجال بشكل أكثر من النساء أكثر أنواع تساقط الشعر، والذي يحدث بسبب مهاجمة الأندروجين أو الهرمونات الذكرية لبصيلات الشعر، ويعتقد أن زيت إكليل الجبل يمنع مهاجمة الأندروجين لبصيلات الشعر.
قام العلماء بمقارنة تأثير زيت إكليل الجبل على نمو الشعر بدواء مينوكسيديل الذي يستخدم في زيادة نمو الشعر، حيث قام 50 رجلاً بتدليك فروة الرأس بزيت إكليل الجبل المخفف مرتين يومياً لمدة ستة أشهر، ووجد العلماء أن الرجال الذين استخدموا زيت إكليل الجبل زاد عندهم نمو الشعر بنفس مقدار الأشخاص الذين استخدموا دواء المنيوكسيديل، بالمقابل عانى الرجال الذين استخدموا زيت إكليل الجبل بشكل أقل من الحكة مقارنة بالذين استخدموا دواء المينوكسيديل. [7][8]
كيف يستخدم زيت إكليل الجبل على الشعر؟

يعتقد العلماء أن زيت إكليل الجبل يزيد من نمو الشعر وذلك لعدة أسباب من أهمها هو تحفيزه لدوران الدم ووصوله إلى الأوعية الدموية التي تغذي الشعر، وهذه بعض الطرق التي يمكن استخدام زيت إكليل الجبل بها، بدايةً يمكن استخدام أحد هذه الطرق مرتين أسبوعياً، ثم زيادة الاستعمال في حال الاطمئنان لتأثير زيت إكليل الجبل على فروة الرأس:
تدليك فروة الرأس بزيت إكليل الجبل

تدليك فروة الرأس كاملة بخمسة قطرات من زيت إكليل الجبل بعد الحمام مع كمية مساوية من زيت الزيتون، يمكن غسل الشعر بعد وضع الزيت ولكن في هذه الحالة يجب أن يبقى على فروة الرأس من 5 إلى 10 دقائق.
إضافة زيت إكليل الجبل إلى الشامبو

يمكن إضافة زيت إكليل الجبل إلى مرطب الشعر أو إلى كريم الشعر، يفضل إضافة 5 قطرات لكل 28 جرام من الشامبو أو الكريم، أو يمكن إضافة زيت إكليل الجبل إلى الشامبو المراد استخدامه مباشرة عن طريق إضافة قطرتين إلى 3 قطرات على الكف مع الشامبو.
إضافة زيت إكليل الجبل إلى الشامبو المصنع منزلياً

بعض الأشخاص يفضلون صنع الشامبو الخاص بهم منزلياً وفي حال كنت ممن يفضلون ذلك، فيمكن إضافة زيت إكليل الجبل إلى الشامبو الخاص بك. [8]
---------------------------
[1] Winai Sayorwan and others. Effects of Inhaled Rosemary Oil on Subjective Feelings and Activities of the Nervous System. Retrieved on the 16th of August, 2022.

[2] Marsha McCulloch. 14 Benefits and Uses of Rosemary Essential Oil. Retrieved on the 16th of August, 2022.

[3] Mark Moss and Lorraine Oliver. Plasma 1,8-cineole correlates with cognitive performance following exposure to rosemary essential oil aroma. Retrieved on the 16th of August, 2022.

[4] A. RASKOVIC, I and others. Analgesic effects of rosemary essential oil and its interactions with codeine and paracetamol in mice. Retrieved on the 16th of August, 2022.

[5] Emily Cronkleton. The Best Essential Oils for Erectile Dysfunction. Retrieved on the 16th of August, 2022.

[6] Dr.Hina Firdous. Health Benefits Of Rosemary Oil, Uses And Its Side Effects. Retrieved on the 16th of August, 2022.

[7] Medlineplus website. Androgenetic alopecia. Retrieved on the 16th of August, 2022.

[8] Adrian White. Should I Use Rosemary Oil for Hair Growth? Retrieved on the 16th of August, 2022.

[سعيد رشيد]

جزاك الله خيرا ونفع بك