كل ما تحتاج لمعرفته حول الحمل - ملتقى الشفاء الإسلامي
القرآن الكريم بأجمل الأصوات mp3 جديد الدروس والخطب والمحاضرات الاسلامية الأناشيد الاسلامية اناشيد جهادية دينية اناشيد طيور الجنة أطفال أفراح أعراس منوعات انشادية شبكة الشفاء الاسلامية

معلومات عامة الرقية الشرعية والاذكار المكتبة الصوتية العلاج بالاعشاب والنباتات

مقالات طبية وعلمية

شروط التسجيل 

 

اخر عشرة مواضيع :         حدث في مثل هذا اليوم ميلادي ... (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 3176 - عددالزوار : 436405 )           »          إشــــــــــــراقة وإضــــــــــــاءة (متجدد باذن الله ) (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 2606 - عددالزوار : 196051 )           »          مع آهل القرآن فى شهر القرآن يوميا فى رمضان (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 27 - عددالزوار : 3002 )           »          ثلاثون درسا للإسرة المسلمة خلال شهر رمضان المبارك (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 27 - عددالزوار : 2574 )           »          إرشادات طبية للمحافظة على صحتك فى رمضان __ معكم يوميا فى رمضان (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 27 - عددالزوار : 2857 )           »          المختصر في تفسير القرآن الكريم***متجدد (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 479 - عددالزوار : 14237 )           »          فوائد اللوز 2022 (اخر مشاركة : alraiah - عددالردود : 0 - عددالزوار : 16 )           »          إذا كانت الشياطين مسلسلة فكيف تكون المعاصي؟ (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 17 )           »          بركة المال الحلال, و تلف المال الحرام (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 16 )           »          من أسباب التوفيق والبركة في التجارة (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 20 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > القسم الطبي و آخر الإكتشافات العلمية و الطبية > الملتقى الطبي

الملتقى الطبي كل ما يتعلق بالطب المسند والتداوي بالأعشاب

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 11-04-2021, 04:00 PM
Islam Mamdouh Islam Mamdouh غير متصل
عضو جديد
 
تاريخ التسجيل: Nov 2020
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 8
الدولة : Egypt
افتراضي كل ما تحتاج لمعرفته حول الحمل

في البداية اذا كنت لم ترزق بطفل بعد فيمكنك المتابعه مع دكتور أمراض ذكورة و عمل الحقن المجهري لحل المشكلة.عندما يتعلق الأمر بكونك امرأة ، فإن الحمل أمر طبيعي بلا شك. بالطبع ، هذا لا يجعل الأمر أقل إثارة للأعصاب أو إرباكًا. سيخضع جسمك لكثير من التغييرات أثناء الحمل. هناك الكثير من النصائح للمساعدة في التخفيف من مخاوف الآباء القريبين. استمر في القراءة لاستيعاب بعض النصائح العظيمة.

استخدم حمامًا بالماء البارد في حالة تورم القدمين. من الأعراض الشائعة جدًا للحمل تورم القدمين والكاحلين ، خاصةً في الحرارة. يمكن أن يقلل حمام الماء البارد من تدفق الدم إلى قدميك ، مما يقلل بدوره الالتهاب. كما أنه يبردك ويمنحك عذرًا للابتعاد عن قدميك لبضع دقائق.

نامي بقدر ما تريدين أثناء الحمل. هناك نقص في النوم بالنسبة لآباء الأطفال حديثي الولادة. أيضًا ، أثناء الحمل ، يأكل طفلك الكثير من طاقتك المتاحة. لا تخف من النوم أو الذهاب إلى الفراش مبكرًا أو أخذ قيلولة عندما تريد ذلك. لن تتمكن من ذلك لاحقًا!

عند الركوب في سيارة بها أكياس هوائية ، قم بدفع المقعد للخلف قدر الإمكان من لوحة العدادات. كلما اقتربت من لوحة القيادة ، كلما اقتربت من الوسائد الهوائية. يمكن أن تشكل الوسائد الهوائية خطرًا على الجنين ، على الرغم من أن إيقاف تشغيلها يعد أكثر خطورة عليك ، لذلك ببساطة اجلس بعيدًا لموازنة هذه المخاطر.

جرب تناول الخضار والفواكه التي لم تجربها من قبل. كلما زادت الفواكه والخضروات التي تتناولها ، كان ذلك أفضل لجسمك. ابدأ بتجربة العناصر التي لم تكن لتلقي نظرة ثانية عليها في العادة. لن تجعل نفسك أكثر صحة للطفل فحسب ، بل قد تجدين شيئًا جديدًا مفضلًا.

غيّر عاداتك الغذائية إذا كنت تميل إلى الابتعاد عن الأطعمة الصحية. تريد أن تأكل الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والتي تقدم الكثير من التغذية. كل الطعام الذي تأكله سيأكله طفلك أيضًا. هذا يمكن أن يؤثر على نمو الطفل.

قبل الحمل ، تناولي فيتامين ما قبل الولادة. خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، يطور طفلك الحبل الأنبوب العصبي ، والذي سيصبح النخاع الشوكي والدماغ. إن التأكد من حصولك على ما يكفي من الكالسيوم والحديد وحمض الفوليك مهم جدًا أثناء الحمل.

لا تخافي من الاتصال بطبيبك إذا كنت تعانين من أي أعراض غير عادية أثناء الحمل. تشمل هذه الأعراض آلامًا في المعدة ، وتشنجات ، ونزيفًا مهبليًا ، وخاصة انخفاض مستوى نشاط الجنين. من الصعب معرفة ما إذا كان كل شيء على ما يرام من الخارج ، ومن الأفضل أن تطلب من طبيبك التحقق مما إذا كان هناك شيء يبدو غريبًا.

تحتاجين إلى المزيد من السعرات الحرارية عندما تكونين حاملاً. ضعي في اعتبارك أنك تأكلين لشخصين أثناء الحمل ومن الأهمية بمكان أن تتغذى كلاكما جيدًا. التزم بالأطعمة الصحية مثل الخضار والفواكه الطازجة.

عندما تنوي إجراء أي نوع من الاختبارات ، تأكد من إخبار الطبيب أنك تتوقع ولادة طفل. العديد من المواد الكيميائية والعمليات التي تتلامس معها أثناء الحمل يمكن أن تسبب ضررًا ضارًا للطفل أو مضاعفات مع الحمل.

لا تفوتي مواعيد ما قبل الولادة. كل موعد لديك هو فرصة لطبيبك أو ممرضة التوليد لتحديد أي مشاكل بينما يكون الوقت مبكرًا بما يكفي لفعل شيء حيال ذلك. اجعل مواعيدك على رأس أولوياتك ولا تسمح لأي شيء بتخطيها.

تسوقي للحصول على فصل تمارين ما قبل الولادة الذي تستمتعين به. يمكنك أخذ فصل يوجا لتعليمك كيفية القيام بالتمارين المخصصة للحوامل. سيسمح لك ذلك بالحفاظ على صحتك والبقاء نشيطًا طوال فترة الحمل. يمكنك أيضًا تكوين صداقات جديدة عندما تنضم إلى فصل اليوجا.

بمجرد تحديد ما إذا كان لديك ولد أو بنت ، فهذا هو الوقت المناسب لبدء تزيين غرفة واختيار الملابس. كلما كان لديك المزيد من الوقت قبل أن يصل الطفل فعليًا للتحضير ، كان ذلك أفضل لأن الغرفة ستصبح أجمل وسيكون لديك المزيد من الوقت لاختيار ملابس أفضل.

يستمر الحمل لفترة قصيرة جدًا من الوقت. الخطوة التالية هي الأبوة. من خلال تعلم المعلومات من هذه المقالة ، يمكنك المساعدة في ضمان أن تكون تلك الأشهر التسعة أوقاتًا سعيدة لك ولشريكك.
رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.


 ••• جميع المشاركات والآراء المنشورة تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع •••

انضم الينا عبر فيس بوك

انضم الينا عبر فيس بوك

إجعلها بداية تصفحك للأقسام  

شبكة الشفاء الاسلامية  لإعلاناتكم إضغط هنا

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 54.16 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 52.35 كيلو بايت... تم توفير 1.82 كيلو بايت...بمعدل (3.35%)]