كيف تنظم وقتك خلال اليوم؟ - ملتقى الشفاء الإسلامي
القرآن الكريم بأجمل الأصوات mp3 جديد الدروس والخطب والمحاضرات الاسلامية الأناشيد الاسلامية اناشيد جهادية دينية اناشيد طيور الجنة أطفال أفراح أعراس منوعات انشادية شبكة الشفاء الاسلامية
الرقية الشرعية والاذكار المكتبة الصوتية

مقالات طبية وعلمية

شروط التسجيل 
قناة الشفاء للرقية الشرعية عبر يوتيوب

اخر عشرة مواضيع :         فتاوى رمضانية ***متجدد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 564 - عددالزوار : 92681 )           »          متابعة للاحداث فى فلسطين المحتلة ..... تابعونا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 11935 - عددالزوار : 190855 )           »          مجالس تدبر القرآن ....(متجدد) (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 114 - عددالزوار : 56888 )           »          مختارات من تفسير " من روائع البيان في سور القرآن" (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 78 - عددالزوار : 26179 )           »          شرح كتاب التفسير من مختصر صحيح مسلم للمنذري (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 33 - عددالزوار : 726 )           »          الدين والحياة الدكتور أحمد النقيب (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 16 - عددالزوار : 59 )           »          فبهداهم اقتده الشيخ مصطفى العدوي (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 16 - عددالزوار : 57 )           »          يسن لمن شتم قوله: إني صائم وتأخير سحور وتعجيل فطر على رطب (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 1 - عددالزوار : 27 )           »          رمضان مدرسة الأخلاق (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 27 )           »          أمور قد تخفى على بعض الناس في الصيام (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 22 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > القسم العلمي والثقافي واللغات > ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس

ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس ملتقى يختص بالتنمية البشرية والمهارات العقلية وإدارة الأعمال وتطوير الذات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 05-01-2023, 08:58 PM
الصورة الرمزية ابوالوليد المسلم
ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم متصل الآن
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 131,601
الدولة : Egypt
افتراضي كيف تنظم وقتك خلال اليوم؟

كيف تنظم وقتك خلال اليوم؟
أسامة طبش



إن تنظيم الوقت من الأساسيات التي على الفرد منا أخذها بعين الاعتبار، وتنظيم الوقت هذا قد يكون في الحال أو على المدى المتوسِّط أو الطويل، وسنمنح نُبْذة عنه، في إطار اليوم الذي نحياه:
استعِنْ بمذكِّرة يومية، ولتُقَسِّمْها إلى قسمين: القسم الأول يحوي ما أنت مرتبطٌ به من التزامات، والقسم الثاني، ما قُمت به وأنجزته، وهكذا تكون على دراية تامَّة بما يلزمك القيام به.


هناك نشاطات تقوم بها خلال اليوم، وقد تأخُذ حيِّزًا كبيرًا من أوقاتِكَ؛ كإجابة الهاتف أو إصلاح عطب بالمنزل، أو حتى تناول الطعام! نحن لا نقول: إن هذه التفاصيل عليك إهمالها؛ إنما يجب ألَّا تأخُذَ مجالًا كبيرًا، وتحيد بك عن الهدف الذي تحيا لأجله خلال اليوم.


قاوِمْ نزعات الثرثرة وفضول الكلام، رغم أننا نحن البشر بطبيعتنا نُحِبُّ أن نكون اجتماعيين، ونتواصل مع غيرنا، ونكون ضمن جَمْع من الناس؛ لكن الإكثار من ذلك، سيُرهِق عقلَكَ، ويُتعِب أعصابَكَ، ويستنفد الطاقة الإيجابية الكامنة فيك التي تُعينك على العمل.


نُفضِّل جميعًا الأعمال المريحة والممتعة وغير المتعبة، ونأنف تلكَ التي تستغرق وقتًا كبيرًا فتُرهقنا وتُنهِكنا، وكحَلًّ لهذه المعضلة، عندما تجد في نفسك النشاط والفاعلية والحيوية، فابدأ بتلك الصعبة؛ حتى تُنْجِز منها الكثير.


ما يُثير الأعصاب، انتظارُكَ خلف طوابير طويلة عند مكتب في إدارة، أو عجزك عن إيجاد سيارة نقل تُقِلُّكَ إلى مكان عملك، أو غياب وثيقة كنت تحتاجها لإنجاز عملك، فهدِّئ من أعصابك! وأوجد لك دائمًا نشاطًا موازيًا، عن طريقه تستغلُّ وقتَكَ.


حذارِ من إدمان استعمال الوسائل التكنولوجية الحديثة؛ كالهاتف النقَّال، أو وسائط التواصُل الاجتماعي، أو الفضول، للاطِّلاع على فحوى موقع إلكتروني، فقد تمرُّ الساعة والساعتان والثلاث والأربع، كأنها دقيقة واحدة.


تَمتَّع بالحنكة والذكاء، ولتُقَوِّ ذاكرتَكَ، حتى لا تنسى أمرًا، فقد تكون في نصف الطريق إلى عملك، ثم تعود إلى البيت؛ لأنك نسيت مِفْتاح مكتبك! هذا النمط من التعامُل قد يُثنيك عمَّا كنت تعزم القيام به.


كُنْ احترافيًّا في تصرُّفاتِكَ، فإن كان لك موعد، فلتذهب إليه في الوقت المحدَّد، وإن أردتَ أن تَتَقلَّد وظيفة، فلتكن مُتأكِّدًا أنك ستحمل مسؤوليتها إن قُبِلْتَ، وإن طَلَبَ منك شخصٌ إعانةً، فلتُوفِ بعهدك، فهذا سيُسهم في تفاصيل ضبط يومك، والنجاح فيه إلى أبعد حدٍّ.


إن للوقت قيمةً مهمةً في الدول المتقدمة؛ لأنه انعكس في حياة كل فرد منفصلًا عن الآخر، واستُثمر على أكمل وجه خلال اليوم، فالأخذ بهذه العادة الحميدة، سيكون سبيلًا إلى الإنجاز.


__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

 

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 51.44 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 49.56 كيلو بايت... تم توفير 1.88 كيلو بايت...بمعدل (3.65%)]