هل المغنيسيوم للحامل له فوائد ام اضرار؟ - ملتقى الشفاء الإسلامي
القرآن الكريم بأجمل الأصوات mp3 جديد الدروس والخطب والمحاضرات الاسلامية الأناشيد الاسلامية اناشيد جهادية دينية اناشيد طيور الجنة أطفال أفراح أعراس منوعات انشادية شبكة الشفاء الاسلامية
معلومات عامة الرقية الشرعية والاذكار المكتبة الصوتية العلاج بالاعشاب والنباتات

مقالات طبية وعلمية

شروط التسجيل 

 

اخر عشرة مواضيع :         {أولئك هم الغافلون} (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 7 )           »          خدمة المرأة في بيت زوجها (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 7 )           »          حدد بوصلتك ولا تستمرئ غفلتك (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 7 )           »          العِلم أولاً وآخراً (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 8 )           »          برامج تخبيب الزوجات.. كيف يفسد غير الأكفاء حياتنا العائلية؟! (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          نصب الحرية (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          (الحلقة الثانية – الجنين) (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 8 )           »          أنا أفكر.. إذًا أنا موجود (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 9 )           »          التعليم المستمر.. مطلب ديني وضرورة مجتمعية (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 9 )           »          لا تكتم بكاءك.. فدموعك شفاء للاضطرابات النفسية (اخر مشاركة : ابو معاذ المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 9 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الأخت المسلمة

ملتقى الأخت المسلمة كل ما يختص بالاخت المسلمة من امور الحياة والدين

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 22-09-2022, 04:25 PM
الصورة الرمزية ابو معاذ المسلم
ابو معاذ المسلم ابو معاذ المسلم متصل الآن
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 93,464
الدولة : Egypt
افتراضي هل المغنيسيوم للحامل له فوائد ام اضرار؟

هل المغنيسيوم للحامل له فوائد ام اضرار؟





د. آية سلطان المطرمي





تحتاج الحامل يوميًا ما مقداره 350 mg من المغنيسيوم. للمساعدة على النوم يؤخذ المغنيسيوم قبل الذهاب للسرير، إذ يعتبر مرخٍ للعضلات.


أهمية عنصر المغنيسيوم للحامل

عنصر المغنيسيوم ضروري لصحة الحامل حيث أنه:
يمنع انقباضات الرحم المسبقة والوﻻدة المبكرة.
يزيد من وزن الطفل عند الوﻻدة.
يساعد في بناء عظام الطفل.
يعالج الأرق.
يساعد على اﻻسترخاء وإزالة التوتر.
يمنع حدوث شلل الدماغ عند الاطفال.
ينظم مستوى السكر والأنسولين في الدم.




أضرار المغنيسيوم للحامل

تأتي الأعراض الجانبية من المغنيسيوم من تناول مكمل غذائي بجرعة أكبر من الموصى بها وليس من الطعام.
والأعراض تكون:
استفراغ مستمر
اضطرابات في نبضات القلب
ضعف في العضلات
انخفاض في ضغط الدم
صعوبة في التنفس


نقص المغنيسيوم عند الحامل

من أسباب نقص المغنيسيوم عند الحامل عدم تناول أغذية تحتوي على المغنيسيوم وتناول المشروبات الغازية والمشروبات المنبهة كالشاي والقهوة بشكل كبير.
هناك أعراض تصيب الحامل وتشير إلى نقص المغنيسيوم بشكل طفيف، تنصح المريضة عندها بالذهاب إلى الطبيب قبل ازدياد الأعراض والانتقال إلى مراحل أخطر قد تودي بحياة الحامل أو حياة طفلها.

أعراض نقص المغنيسيوم للحامل:
الشقيقة والصداع
الآم في الظهر
إمساك
تشنجات في العضلات
أرق
الشعور بالإعياء وقلة النشاط
اضطراب الجهاز العصبي، الشعور بالقلق وعدم الراحة

إذا لم تعالج هذه الأعراض ستسبب للحامل أعراض أخطر وهي:
تشنجات في القدم
زيادة نسبة الإجهاض
تسمم الحمل: وعلاجها جرعة مغنيسيوم في الوريد في المستشفى.
احتباس الماء
يسبب للطفل اضطرابات في تنظيم درجات الحرارة
زيادة نسبة حدوث تشوهات
يزيد من نسبة وفاة الطفل
زيادة تقلص المشيمة والحبل السري مما يؤدي إلى ولادة مبكرة


المغنيسيوم في الشهر الثامن

في هذه المرحلة يبدأ حجم الجنين بالازدياد بشكل أكبر من قبل، فيزيد وزنه وتكبر عظامه وعظام الجمجمة بالأخص، هذا يزيد من توسع الرحم وعظام الحوض وتزداد الآلام أسفل الظهر للحامل بسبب زيادة ضغط الجنين وزيادة وزنه.
المغنيسيوم يخفف آلام توسع الرحم والانقباضات ويخفف من آلام الظهر والشد على العضلات.
كما أن الرحم يزيد ضغطه على عضلة الحجاب الحاجز، مما يزيد الضغط على الرئة ويؤدي إلى صعوبة التنفس للمرأة الحامل. المغنيسيوم هنا يساعد في تخفيف آلام العضلات والضغط عليها.



المغنيسيوم في الشهر التاسع

في الشهر التاسع؛ آخر مراحل الحمل، يزداد التوتر عند الحامل ويزداد معه وزن الجنين، الضغط على الظهر، تشنج عضلات القدم وضغط الأعصاب خصوصا على منطقة الرسغ.
وهنا يأتي المغنيسيوم ليخفف كل هذه الضغوطات؛ فهو مرخٍ عام للعضلات والأعصاب.




__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.


 ••• جميع المشاركات والآراء المنشورة تمثل وجهة نظر كاتبها وليس بالضرورة وجهة نظر الموقع •••

انضم الينا عبر فيس بوك

انضم الينا عبر فيس بوك

إجعلها بداية تصفحك للأقسام  

شبكة الشفاء الاسلامية  لإعلاناتكم إضغط هنا

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 57.37 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 55.54 كيلو بايت... تم توفير 1.82 كيلو بايت...بمعدل (3.18%)]