انفعالاتك وتصرفات الآخرين - ملتقى الشفاء الإسلامي
القرآن الكريم بأجمل الأصوات mp3 جديد الدروس والخطب والمحاضرات الاسلامية الأناشيد الاسلامية اناشيد جهادية دينية اناشيد طيور الجنة أطفال أفراح أعراس منوعات انشادية شبكة الشفاء الاسلامية
الرقية الشرعية والاذكار المكتبة الصوتية

مقالات طبية وعلمية

شروط التسجيل 
قناة الشفاء للرقية الشرعية عبر يوتيوب

اخر عشرة مواضيع :         قراءة في مقال حقائق مذهلة عن الكون المدرك (اخر مشاركة : رضا البطاوى - عددالردود : 0 - عددالزوار : 18 )           »          حدث في مثل هذا اليوم ميلادي ... (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 4387 - عددالزوار : 836977 )           »          إشــــــــــــراقة وإضــــــــــــاءة (متجدد باذن الله ) (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 3919 - عددالزوار : 379480 )           »          متابعة للاحداث فى فلسطين المحتلة ..... تابعونا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 11942 - عددالزوار : 191306 )           »          سحور يوم 19 رمضان.. ساندوتشات فول مخبوزة خفيفة ولذيذة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 37 )           »          واتس اب بلس الذهبي (اخر مشاركة : whatsapp Girl - عددالردود : 2 - عددالزوار : 2671 )           »          الأمثال في القرآن ...فى ايام وليالى رمضان (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 18 - عددالزوار : 667 )           »          فقه الصيام - من كتاب المغنى-لابن قدامة المقدسى يوميا فى رمضان (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 18 - عددالزوار : 953 )           »          دروس شَهْر رَمضان (ثلاثون درسا)---- تابعونا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 18 - عددالزوار : 1111 )           »          أسرتي الرمضانية .. كيف أرعاها ؟.....تابعونا (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 18 - عددالزوار : 857 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الأخت المسلمة

ملتقى الأخت المسلمة كل ما يختص بالاخت المسلمة من امور الحياة والدين

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 15-11-2022, 10:38 PM
الصورة الرمزية ابوالوليد المسلم
ابوالوليد المسلم ابوالوليد المسلم متصل الآن
قلم ذهبي مميز
 
تاريخ التسجيل: Feb 2019
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 131,615
الدولة : Egypt
افتراضي انفعالاتك وتصرفات الآخرين

انفعالاتك وتصرفات الآخرين
نهى فرج

ردودُ أفعالك تجاه الآخرين، والتحكُّم في انفعالاتك وسلوكك وأقوالك:
ما الهدف منها؟
هل كل ما تريده هو التأثير على ردة فعل الطرف الآخر، فيكون هدفك أن تجعله يتصرف وَفقًا لِما تريده وتأمُلُه، أم أنك مشغولٌ بالسيطرة على نفسك وكيفية التحكم في انفعالاتك وغضبك، وهذا هو ما تسعى نحوه بشتى الطرق؟
عليك أن تُفكر فيما تريده وتسعى نحوه جراء أقوالك وتصرفاتك وردود أفعالك المختلفة.

هل ما تسلُكُه مِن سلوكيات متعددة بهدف إشباع الهدوء في نفسك وسكينتها، أم أنك دومًا تضعُ نصب عينَيْك - ويدور في مخيلتك - ردة فعل الآخر؟
إن ما يجب عليك أن تصبوَ نحوه يا ولدي هو الارتقاء بنفسِك إلى ما يُرضيها ويُعزِّزها، وليس ما يختصُّ بغيرِك، حتى وإن كان تصرفه مباشرًا معك ويزعجك، وتريد أن تعدِّله ليتناسب مع ما يرضيك.

دومًا اسعَ نحو ما تريدُه لنفسك، ولا تضع في اعتبارك تصرُّفَ غيرك؛ لأنك لا تملك ولن تجزم ردة فعله تجاه أفعالك مهما فعلتَ!
فما يَعْنيك هو التحكُّم في انفعالاتك لنفسك، وليس من أجل تغيير مسارِ مَن أمامك؛ لأنه قد لا يهتمُّ ولا يتأثر بردَّةِ فعلك، ويستمر كما يريد وكما اعتاد دومًا أن يتصرَّف.

إن تمكَّنت من تغيير سلوك الآخرين معك، وتحجيم أية أساليب قد تُزعِجك، فهذا إنجازٌ رائع، ولكن إن لم تتمكَّن من ذلك، فلا تفكر في الأمر كثيرًا، وكُنْ على دراية بأن ما تسيطر عليه هو ردة فعلك أنت والموقف الخاص بك.

لا تعبَأْ كثيرًا بالآخرين، وترفَّع عنهم وعن زلَّاتهم، وتذكَّر أنك حتمًا لك أخطاء وأقوال قد تُزعِج غيرك، فلا تنسَ أننا جميعًا بشرٌ، وكلنا نخطئ، وخيرنا مَن عفا عن غيره والتمس الأعذار للآخرين.

لا تنظُرْ لنفسك نظرةَ المثاليِّ الذي يحرص ويُدقِّق في كلماته وأفعاله، فربما كلمة تفوَّهت بها كان وقعها مؤلِمًا في نفس غيرك، وربما فعل تسبَّب في غضب الآخرين منك، ولكنهم تغاضوا عن هفواتك معهم.

اتَّبِع الأسلوب والمنهج الذي مِن شأنه منفعتُك وفائدتك الخاصة، اجعل كل تركيزك على ما يعود عليك بالراحة والهدوء والاستقرار والسكينة، وليس استفزاز غيرك أو الصراع معه.


__________________
سُئل الإمام الداراني رحمه الله
ما أعظم عمل يتقرّب به العبد إلى الله؟
فبكى رحمه الله ثم قال :
أن ينظر الله إلى قلبك فيرى أنك لا تريد من الدنيا والآخرة إلا هو
سبحـــــــــــــــانه و تعـــــــــــالى.

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

 

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 50.30 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 48.42 كيلو بايت... تم توفير 1.88 كيلو بايت...بمعدل (3.74%)]