النــــوم بالحب‏..‏ لا بالخناق

[قلب الجزائر]

كل شيء بالخناق إلا النوم عند الأطفال بالاتفاق‏...‏ هذه حقيقة تثبتها كل يوم الدراسات النفسية الحديثة علي عينات عشوائية من أطفال العالم‏.‏ المشكلة أننا لا نعرف كيف نعقد اتفاقا محببا مع الأطفال حول النوم مبكرا‏..‏ بل نكاد لا نعرف بعض المعلومات الأساسية عن عوالمهم الداخلية‏.‏



فالنوم عند الأطفال الصغار‏(‏ حتى الثالثة‏)‏ يعني الانفصال عن الوالدين والحضن الدافئ واللعب الممتع‏..‏ وعند الأطفال الكبار بعد الثالثة يعني تركهم لصراعات داخلية أو اضطرابات عضوية‏..‏ ولوضع هذا الاتفاق المحب تقول
الدكتورة هناء عبد الله أستاذ علم النفس بكلية التربية النوعية :


" لابد من الالتزام بوقت محدد ثابت لموعد النوم والاستيقاظ و لاتتغير هذه الأوقات إلا في المناسبات الخاصة‏,‏ وساعات قبل النوم لابد أن تكون هادئة ومرحة بعد وجبة خفيفة للعشاء‏..‏ كما يستحب التمهيد للنوم ليذهب الأطفال بكل حب إليه دون عناء إضافة الى أهمية قراءة قصة للأطفال قبل النوم أو الحديث معهم حديثا شخصيا‏.‏ و لامانع من أن يأخذ الطفل لعبته المفضلة المحببة معه عند النوم لأنها تعمل علي زيادة إحساسه بالمحبة والأمان"


وتضيف الدكتورة هناء عبد الله‏:‏ كل حالة من حالات اضطراب النوم لها علاج فمثلا إذا كان الطفل يبكي قبل الذهاب إلي النوم أو إذا استيقظ في منتصف الليل‏.‏ وهذا قد يحدث غالبا في سن الثالثة فعلينا معرفة المؤشرات التي تدل علي أن بكاء الطفل ليس لشد الانتباه و انما لأنه مريض أو مبتل أو متألم فان كان يريد فقط لفت الأنظار يفضل حملة فترة قصيرة وإعادته إلي السرير ثم الاطمئنان عليه كل نصف ساعة‏..‏ فالطفل الذي لديه هذه العادة سوف يبكي في أول ليلة ثم يتوقف بالتدريج لو كان الوالدان حازمين‏.‏


أما الطفل الذي يعاني من الخوف من الظلام فلابد من معاملته بلطف واحترام وتفهم لخوفه وتزويد غرفته بضوء خافت وإعطاء الغرفة لمسة من الجمال ويفضل توفير صحبة جيدة للطفل بأن ينام مثلا مع أخوته أو مع لعبته المفضلة‏.‏ ولابد من الحزم في حالة خروج الطفل من السرير بعد دخوله للنوم بفترة قصيرة‏,‏ أو إذا أراد أن ينام في سرير الوالدين وذلك بمرافقة الطفل إلي غرفته والحديث إليه والعمل علي راحته والبقاء بجواره إلي أن يبدأ بالنعاس‏.

[راضية82]

جزاك الله خيرا حبيبتي الغالية
جعلك الله من ورثة جنة النعيم
رفقة الحبيب محمد صلى الله عليه و سلم

[amel-80]

أشكر لكي غاليتي طرحك الموفق والقيم ..
فعلاً موضوع هادف .
لأن الكثير منا يعاني من نفس المشكلة .
ففعلاً النوم للأطفال يكون بالحب والحنان لا بالضرب والحرمان .
أشكرك أختي وحبيبتى في الله وجزاكي الله كل خير .

[فاديا]

جزاك الله خيرا اختي الفاضلة قلب الجزائر على هذا الموضوع الهام
وشكرا جزيلا على ما تفضلت به من معلومات قيمة حول اطفالنا الاحباء

[قلب الجزائر]

حبيبتى راضية مشكورة على المرور
واقول لكى تعلمي من الان

[قلب الجزائر]

مشرفتنا الكريمة امل
بارك الله فيك على الردك الطيب

[قلب الجزائر]

اختى الكريمة فاديا
اسعدنى توجدك في موضوعى
جزاك الله خيرا