7 نصائح لحماية شعرك من التلف والتجعد في فصل الصيف

[ابوالوليد المسلم]

7 نصائح لحماية شعرك من التلف والتجعد في فصل الصيف



كتبت نهير عبد النبى


مشهد من مسلسل فريندز عن تأثير الحرارة والرطوبة على الشعر


مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يتعرض الشعر للعديد من العوامل التي تؤثر سلبًا على صحته ولمعانه. سواء كنتِ تقضين وقتكِ على الشاطئ، أو تستمتعين بحفلات الهواء الطلق، فإن الشمس، والمياه المالحة، والكلور، والرطوبة العالية، يمكن أن تسبب تلف الشعر، وتؤدي إلى تقصفه وهيشانه. لكن مع بعض الخطوات البسيطة والفعالة، يمكنكِ الحفاظ على شعركِ ناعمًا وصحيًا طوال الموسم.
ترطيب الشعر يبدأ من الشامبو والبلسم

من أهم الخطوات في روتين العناية بالشعر خلال الصيف اختيار شامبو وبلسم مرطب. الحرارة المرتفعة تؤدي إلى فقدان الشعر لرطوبته الطبيعية، مما يجعله هشًا وجافًا. لذلك، احرصي على استخدام منتجات تحتوي على مكونات مغذية ومرطبة مثل الصبار الذي يهدئ فروة الرأس ويرطب الشعر بعمق، وزبدة الشيا التي تعزز نعومته وتحميه من العوامل البيئية. زيت الجوجوبا أيضًا من المكونات الرائعة لأنه يشبه الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس، فيعيد التوازن والرطوبة للشعر من الداخل.

ويفضل دائمًا تجنب المنتجات التي تحتوي على الكبريتات أو الكحول، لأنها تسحب الزيوت الطبيعية وتزيد من الجفاف والتقصف.

واقي الحرارة ضرورة يومية في الطقس الحار

لا يقتصر استخدام واقي الحرارة على أيام تصفيف الشعر فقط. في الصيف، الحرارة الخارجية بحد ذاتها تؤثر على الشعر كما تفعل أدوات التصفيف الساخنة. لذلك، من المهم استخدام بخاخ واقٍ من الحرارة يوميًا، حتى عند الخروج من المنزل فقط.

اختاري بخاخًا خفيفًا يرش على كامل الشعر قبل التعرض لأشعة الشمس أو استخدام أدوات التصفيف. ويفضل أن يحتوي المنتج على عناصر واقية مثل السيراميد أو البروتينات الحريرية التي تغلف الشعرة وتحميها من الداخل والخارج. إذا قضيت وقتًا طويلاً في الخارج، لا تترددي في إعادة رشه خلال اليوم لتجديد الحماية.

استخدمي أدوات تصفيف بدرجة حرارة منخفضة

في الطقس الحار، يصبح الشعر أكثر حساسية للحرارة، لذا من الأفضل تقليل تعرضه لأدوات التصفيف الساخنة قدر الإمكان. وإذا اضطررتِ لاستخدامها، فاحرصي على اختيار أدوات مجهزة بخاصية التحكم بدرجة الحرارة.

ابدئي دائمًا بدرجات حرارة منخفضة، وتجنبي استخدام المجفف أو المكواة على الشعر المبلل تمامًا. دعي شعرك يجف بنسبة 70% أولاً، ثم صففيه. كذلك، من الأفضل استخدام أدوات بتقنية الأيونات السالبة أو السيراميك، لأنها تقلل من التجعد وتحافظ على نعومة الشعر ورطوبته.

رطبي فروة رأسك من الداخل والخارج

غالبًا ما يهمل الناس فروة الرأس، مع أنها الأساس لنمو شعر صحي وقوي. في الصيف، ومع التعرق الزائد والتعرض للشمس، يمكن أن تصبح فروة الرأس جافة أو متهيجة. لذا، احرصي على شرب كميات وفيرة من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم والشعر من الداخل.

كيفية إيقاف تجعد الشعر بسبب الطقس الحار


يمكن أن يؤثر التجعد على جميع أنواع الشعر، ولكن هذه الحيل يمكن أن تساعد في إبقاء الشعر تحت السيطرة طوال فصل الصيف:
اختاري المنتجات المقاومة للتجعد بعناية

أهم خطوة في تقليل التجعد هي استخدام منتجات مخصصة لتنعيم الشعر والسيطرة عليه. اختاري سيروم أو كريم مقاوم للتجعد يحتوي على مكونات مغذية مثل زيت الأرجان، السيليكون الخفيف، أو البروتينات النباتية. هذه التركيبات تعمل على تغليف الشعرة بطبقة واقية، مما يقلل من فقدان الرطوبة ويمنع دخول الرطوبة الخارجية إليها.

ضعي كمية صغيرة من المنتج على شعر رطب، وركزي على الأطراف والمناطق الأكثر عرضة للهيشان. ويمكنك تكرار استخدام كمية صغيرة خلال اليوم إذا لاحظتِ تطاير الشعر أو فقدان التناسق.

الماء البارد خطوة ذكية لحبس الرطوبة داخل الشعر

بعد الانتهاء من غسل الشعر بالشامبو والبلسم، ينصح دائمًا بشطفه في النهاية بالماء البارد. هذه الخطوة البسيطة تحدث فرقًا كبيرًا، لأن الماء البارد يساعد على إغلاق طبقة الكيوتيكل في كل خصلة، مما يمنع دخول الرطوبة الخارجية ويجعل سطح الشعرة أكثر نعومة ولمعانًا.

كما أن هذه التقنية تقلل من فرص التهيج في فروة الرأس وتساعد على تثبيت تأثير البلسم أو القناع المرطب المستخدم أثناء الاستحمام.

مشطي شعرك بلطف وبالفرشاة المناسبة

طريقة تمشيط الشعر تؤثر بشكل مباشر على مدى تعرضه للتجعد. فتمشيط الشعر بعنف أو استخدام فرشاة غير مناسبة يمكن أن يتسبب في تقصف الشعر وتطايره. عند التعامل مع شعر رطب، يفضل استخدام فرشاة مخصصة للشعر المبلل مثل الفرش ذات الشعيرات الناعمة والمرنة، والتي تفك التشابك دون شد الشعر أو كسره.

أما أثناء التصفيف، فاختاري فرشاة ناعمة للتسريح أو فرشاة مستديرة لتهذيب الشكل النهائي، ويفضل أن تكون مصنوعة من شعيرات طبيعية أو مواد مضادة للكهرباء الساكنة، لأنها تقلل من التهيج والتطاير الناتج عن الشحنات الكهربائية.

الشعر