فوائد ملح الحليب للجسم

[ابوالوليد المسلم]

7 من فوائد ملح الحليب للجسم، وكيف يمكن يستخدم؟ | الطبي

Altibbi.com



البشرة الصحية والناعمة، هي حلم كل السيدات والفتيات. وتمتلئ الأسواق من حولنا بمنتجات لا حصر لها تلبية لاحتياجات النساء في هذا المجال. يتضمن الاهتمام بالبشرة العديد من الخطوات مثل: الترطيب، والحماية من أشعة الشمس، وإزالة الخلايا الميتة والمتراكمة والإفرازات الدهنية بالمسام، حيث أن كل تلك الخطوات ضرورية للعناية الصحية بالجلد.
من هذه المنتجات نجد ملح الحليب (بالإنجليزية: Milk Salt)، والذي انتشر مؤخراً كأحد أشهر منتجات العناية بالبشرة لما يوفر من فوائد ملح الحليب للجسم والوجه.
ملح الحليب عبارة عن مزيج من الأملاح الطبيعية مع الحليب وبعض الفيتامينات الهامة للبشرة مثل فيتامين سي وفيتامين E وكذلك بعض المعادن، يعمل كل ذلك معاً على تفتيح البشرة وتنشيط الدورة الدموية في الجلد.
محتويات المقال

1. فوائد ملح الحليب للجسم
2. طريقة استخدام ملح الحليب
   1. طريقة استخدام ملح الحليب عن طريق التدليك
   2. إضافة ملح الحليب إلى ماء الاستحمام
3. نصائح لاستخدام ملح الحليب

فوائد ملح الحليب للجسم

تكون بلورات ملح الحليب غير منتظمة الشكل، مما يجعلها خشنة الملمس، ويساعدها هذا الملمس أن تقوم بدور هام في تعزيز صحة الجلد وتألقه مقدمة فوائد عديدة للبشرة نذكر منها:

• التقشير: يزيل ملح الحليب بقايا الجلد الميت كونه يعمل على تقشير البشرة ويحفز نمو الخلايا الجديدة تاركاَ شعوراً بالانتعاش، وتعد سنفرة ملح الحليب رائعة طوال العام، ولكنها تعطي أفضل النتائج في فصلي الخريف والربيع.
• تنشيط الدورة الدموية: ينشط ملح الحليب الدورة الدموية، ويحفز تدفق الدم وسوائل الجسم إلى الجلد، مما يجعل الجلد شاباً متماسكاً بلا ترهلات أو سيلوليت (جلد البرتقالة)، وخاصة إذا تمت إضافة القهوة إلى ملح الحليب.
• إعطاء الملمس الناعم: يزيد ملح الحليب من نعومة وطراوة الجلد مكسباً إياه لمعة محببة.
• التفتيح: يعمل على تفتيح المناطق الداكنة من الجسم (شرط المداومة على استخدامه يومياً) لمناطق من الجسم مثل الإبطين، والكوعين، والركبتين، وبقع الوجه.
• الاسترخاء: من فوائد ملح الحليب للجسم رائحة منعشة وشعوراً بالاسترخاء إذا تمت إضافته إلى ماء الاستحمام.
• مقاومة التجاعيد: من فوائد ملح الحليب للجسم أنه يدعم الجسم بفيتامينات مضادة للأكسدة، مثل فيتامين E، والتي تحد من ظهور التجاعيد وتؤخر من علامات التقدم في السن.
• الحماية: يحمي ملح الحليب الجسم من التقاط عدوى بكتيرية أو فطرية.

طريقة استخدام ملح الحليب

أما عن طريقة استخدام ملح الحليب، فيمكن استخدامه بطريقتين، هما: إما عن طريق التدليك، أو عن طريق إضافته إلى ماء الاستحمام، نسرد تفاصيل الاستخدام تالياً:
طريقة استخدام ملح الحليب عن طريق التدليك

يمكن استخدام ملح الحليب عن طريق التدليك بالخطوات التالية:

• يتم تعريض الجسم للماء الساخن أو البخار لفتح المسام.
• يتم توزيع ملح الحليب على كامل الجسم أو المناطق المراد معالجتها فقط.
• يتم إجراء التدليك الرقيق الناعم بواسطة أطراف الأصابع في شكل دوائر واسعة (مع ملاحظة عدم الضغط الشديد بالأصابع لتجنب تهيج الجلد).
• يترك مقشر ملح الحليب على الجسم لمدة 10 دقائق ثم يعاد التدليك ثانية.
• تتم إزالة بقايا ملح الحليب بالماء الدافئ ثم الماء البارد.
• يتم تجفيف الجسم بشكل جيد.
• يفضل إغلاق المسام باستخدام ماء الورد والذي يساعد أيضاً على تهدئة الجلد بعد التقشير.
• يمكن دهن كريم ملطف أو لوشن مغذي للجسم لحبس الرطوبة بالداخل.

إضافة ملح الحليب إلى ماء الاستحمام

يمتص ملح الحليب الأتربة، والسموم، ويقضي على الميكروبات، وينظف المسام جيداً، وتمنع المعادن الموجودة بملح الحليب الجسم من فقدان رطوبته.
ولاستعمال ملح الحليب كمهدئ للأعصاب يضاف ⅓ كوب إلى ماء حوض الاستحمام، وبعد تمام الذوبان ينقع به الجسم لمدة تتراوح من 15 إلى 30 دقيقة.
نصائح لاستخدام ملح الحليب

يمتلئ ملح الحليب بالمعادن المفيدة للجسم مثل الصوديوم، والمغنسيوم، والكالسيوم، والبوتاسيوم، مما يزيد من دور ملح الحليب في معالجة التهابات الجلد، والجفاف، وإعتام البشرة، والتحسس، والتبقع، ولكن يرجى اتباع النصائح الآتية منعاً لحدوث تهيج بالجلد:

• يفضل إضافة القليل من زيت الزيتون إلى ملح الحليب قبل الاستخدام لإضفاء نعومة وانسيابية في التدليك، أو بعض الزيوت العطرية والأعشاب، مثل النعناع، والروزماري لمنح رائحة عطرة.
• ينصح بالابتعاد عن منطقة العيون والفم.
• يجب أن يتم التدليك برفق مع تجنب حك الجلد الشديد الذي قد يسبب حدوث جروح.
• يجب إزالة الرواسب والبقايا بعد التدليك مباشرة بالماء لتجنب تهيج الجلد من الأملاح.
• ينصح بتجربة ملح الحليب على جزء صغير من الجسم أولاً لتلافي وجود تحسس من مكوناته.
• ينصح بتكرار التجربة ما لا يقل عن مرتين أسبوعياً لملاحظة النتائج.
• يجب مراعاة الحذر الشديد لمن يعاني من حب الشباب وخاصة النوع الشديد منه، إذ قد يأتي بنتيجة عكسية ويفضل استشارة الطبيب.
• يفضل تجنب استخدام ملح الحليب من قبل الحامل وذوي البشرة الحساسة.
• لتقشير الوجه، يفضل مزج ملح الحليب مع الغسول اليومي، لتخفيف حدته وتجنب الالتهاب.
• ينصح بالاهتمام بتجفيف المنطقة الخاصة من الجسم جيداً، لتجنب عودة اللون الداكن ثانية بعد استعمال ملح الحليب.