ما يمكن توقعه بعد الولادة القيصرية، اعراض و نصائح

[ابوالوليد المسلم]

ما يمكن توقعه بعد الولادة القيصرية، اعراض و نصائح





د. روان دحابرة





بعد العملية القيصرية الروتينية

ستكوني تحت المراقبة لمدة 24 ساعة للتأكد من عدم تطور أي مشاكل.
ستتلقى أدوية مسكنة للألم.
من المرجح أن تبدأي بالمشي لمسافات قصيرة في غضون 24 ساعة من الجراحة, و عادة ما يكون البدء بالمشي غير مريح و لكن سوف يقل الألم خلال أيام بعد الولادة.
عادة ما تكون مدة الاقامة في المستشفى 3 أيام بعد العملية.
يساعد المشي على التخلص من الغازات في البطن.
تستطيعي تغذية و رعاية المولود الجديد طالما كنت قادرة على ذلك.
قد يستغرق شفاء الجرح 4 أسابيع أو أكثر, كما قد تشعري بعض الأحيان بآلام في المنطقة خلال السنة الأولى بعد الجراحة.
عملية القيصرية والجماع

لا يوجد وقت محدد للسماح بالجماع بعد العملية القيصرية ينطبق على جميع حالات القيصرية ولكن غالباً يمكن ممارسة الجنس بعد 4-6 أسابيع من العملية القيصرية بعد التأكد من الطبيب المختص.
على الرغم من ان النزيف المهبلي يمكن ان يتوقف بوقت أبكر من ذلك ولكن يحتاج عنق الرحم حتى يغلق إلى 4 أسابيع تقريباً.
نصائح الحركة بعد الولادة القيصرية

استريحي عندما تشعرين بالتعب, الحصول على قسط كاف من النوم سيساعدك على التعافي.
حاولي المشي كل يوم, ابدأي بالمشي كل يوم لمدة أطول قليلا مما فعلت في اليوم السابق.
يساعد المشي بعد الولادة القيصرية على

تعزيز تدفق الدم.
منع الالتهاب الرئوي.
منع الإمساك.
منع تجلطات الدم.
الانشطة الممنوعة بعد الولادة القيصرية

تجنبي الأنشطة المتعبة لمدة 6 أسابيع أو حتى يسمح لك الطبيب, مثل
ركوب الدراجات الهوائية.
الركض.
رفع الأثقال.
الأيروبيك.
لا ترفعي أي شيء أثقل من طفلك حتى يسمح لك الطبيب بذلك.
لا تقومي بتمارين عضلات البطن لمدة 6 أسابيع أو حتى يسمح لك الطبيب بذلك.
ضع وسادة فوق الجرح عند السعال أو عند أخذ نفس عميق, هذا سوف يوفر الدعم للبطن و يقلل الألم.
بامكانك الاستحمام بشكل طبيعي, و لكن احرصي على تجفيف الجرح بلطف.
سيكون لديك بعض النزيف المهبلي لذلك استخدمي الفوط الصحية.
لا تستخدمي السدادات القطنية حتى يسمح لك الطبيب بذلك.
استفسري من طبيبك متى يمكنك القيادة مرة أخرى.
قد تحتاجين إلى أخذ اجازة من العمل لمدة 6 أسابيع على الأقل.
استفسري من طبيبك متى يمكنك ممارسة الجنس.
التغذية بعد الولادة القيصرية

بامكانك أكل الأطعمة التي تأكليها عادة في نظامك الغذائي.
أكثري من شرب السوائل (ما لم يخبرك الطبيب بعكس ذلك).
من الشائع أيضاً حدوث تغيرات على حركة الأمعاء بعد الجراحة.
تناولي الألياف كل يوم لتجنب الإمساك.
إذا استمر الامساك لبضعة أيام اسألي طبيبك عن ملين خفيف.
العناية في جرح القيصرية

إذا كان لديك شرائط على الجرح, اتركيها لمدة أسبوع أو حتى تسقط.
اغسلي المنطقة يوميا بالماء الدافئ والصابون و جففيها بلطف.
منتجات التنظيف الأخرى مثل بيروكسيد الهيدروجين قد تؤجل شفاء الجرح.
بامكانك تغطية منطقة جرح القيصرية بضمادة الشاش إذا كان الجرح يحتك بالملابس, قومي بتغيير الضمادة كل يوم.
حافظي على نظافة و جفاف المنطقة.
اعراض منذرة بعد الولادة القيصرية تستدعي الطبيب

اتصلي في أي وقت تعتقدي أنك بحاجة إلى رعاية طارئة, مثل:
فقدان الوعي.
صعوبة شديدة في التنفس.
ألم مفاجئ في الصدر وضيق في التنفس
سعال دموي
ألم شديد في البطن.
نزيف مهبلي أحمر اللون و تستهلكين أكثر من فوطة صحية واحدة كل ساعة لمدة ساعتين أو أكثر.
اذا كان النزيف المهبلي أثقل أو أحمر اللون لمدة 4 أيام بعد الولادة.
كنت تنزفين دم متجلط أكبر من حجم كرة الغولف.
اذا كانت رائحة الافرازات المهبلية سيئة.
تعانين من قيء مستمر.
خياطة العملية فضفاضة, أو اذا كان جرح القيصرية مفتوح.
وجود ألم في البطن, أو الشعور بقسوة البطن.
اعراض التهاب العملية القيصرية

زيادة الألم, التورم, الدفء, الاحمرار حول جرح القيصرية.
خروج صديد من الجرح.
تورم العقد اللمفاوية في العنق, الإبطين, أو الفخذ.
حمى.
قد تعاني بعض النساء من حدوث جلطات دموية بعد الولادة القيصرية خاصة في منطقة الرجل او الحوض، وتكمن خطورة هذه الجلطات تحركها لاماكن أخرى في الجسم مثل الرئة.
اعراض جلطة الرجل بعد العملية القيصرية

ألم الساق بعد العملية القيصرية
الم خلف الركبة,
الم الفخذ والم الرجلين بعد الولادة,
الم في منطقة الأعضاء التناسلية.
احمرار أو تورم القدمين بعد الولادة القيصرية أو الفخذ.
صعوبة التبول أو الاخراج, وخاصة إذا كان لديك ألم أو تورم في المنطقة السفلية من البطن.
كنت تشعرين بالحزن أو باليأس لأكثر من بضعة أيام, أو لديك أفكار مثيرة للقلق.
بعض النساء يشعرن بألم في الكتف لعدة أيام بعد الولادة القيصرية. هذا الألم ناجم عن اصابة عضلات البطن أثناء الولادة و يذهب الألم مع الوقت.