كيف تتخلص من الحازوقة

[عبق الأحبة]

كيف تتخلص من الحازوقة







لا شيء مزعج أكثر من الاستماع لشخص يعاني من الفواق أو الحازقة، صحيح أن الأمر يكون مضحكاً في أوله ولكن مع الوقت سيكون مزعجاً والأهم من هذا هو معاناة الشخص نفسه، لذا تذكر تلك الأفكار للتخلص من هذا المأزق.



1) شرب العسل

ابتلاع ملعقة كاملة من العسل أو السكر قد تملأ فمك بنكهة حلوة وتهدئ العصب الحائر، إذا لم تصلح الفكرة فاستخدم شيئاً لاذعاً مثل الليمون.



2) حبس الأنفاس

قم بإمساك أنفك واغلق فمك واحبس نفسك قدر المستطاع حتى تصل لمرحلة أن جسمك لا يستطيع التحمل ويرغب في التخلص من ثاني أكسيد الكربون في الدم، وبالطبع إذا أحسست بدوار في رأسك فمن الأفضل أن تتوقف وتجرب طريقة أخرى.



3) وضع الأصابع خلف الأذن

حل آخر لمشكلة الفواق يتمثل في وضع الأصابع خلف الأذن على المنطقة اللينة والضغط عليها حيث يؤدي الضغط على تلك المناطق إلى إرسال إشارة للحجاب الحاجز للاسترخاء والتوقف عن الفواق، جرب الضغط لمدة 30 ثانية.



4) اخرج لسانك

قم بفتح حلقك بقدر المستطاع عند إخراج لسانك بما يسمح لك بالتنفس بسهولة، وقد أثبتت هذه الطريقة فاعلية في إيقاف تشنج الحجاب الحاجز المتسبب في الإصابة بالفواق.



5) شرب كوب مياه

حيث يمكن لعملية الابتلاع أثناء الشرب إيقاف الفواق.



6) تنفس في كيس ورقي

التنفس في كيس ورقي سيزيد من كمية ثاني أكسيد الكربون في الجسم ما يترجمه العقل على أنه علامة لتعرضك للاختناق، فيقوم الجسم تلقائياً بأخذ أنفاس أعمق ما يوقف تشنج الحجاب الحاجز ويخلصك من الفواق.

[سامية الحرف]

حازوقة مصطلح جديد علي
(فهمت قصدك الهواء والتجشوء صح)

موضوع جميل ومفيد


بوركت

[عبق الأحبة]

معلومة جديدة
ان شاء الله تكوني استفدتي
بارك الله بك و بمرورك

[نور من الله]

[غفساوية]

جزاك الله خيراً
اعطيك حل آخر أثناء الفواقة يكتم الشخص نفسه ويشرب تروح بسرعة

[عبق الأحبة]

مشكورين لمروركم العطر
في امان الله

[ورد جوري]

بارك الله فيك مشرفتنا المتألقة

[سبيعية]

بارك الله فيك

[هتووف]

يسلمو بارك الله فيك

[عبق الأحبة]

مشكورين لمروركم العطر