النظام الغذائي والصدفية

[saberalgameel]

السلام عليكم اخوتي:
اكتب اليوم لكم عن دراسة قد لخصتها لكم من موقع ميدسكيب وهو اكبر موقع طبي في العالم.
ملخص هذه الدراسة يأتي فيما يلي :
1-بروتين الجلوتين : هذا البروتين موجود في القمح ومنتجاته من الخبز والكيك والفطائر وموجود في الشعير ومنتجاته من ماء الشعير المسمى في دول الخليج بيرة وايضا شراب فيروز.
بالدراسة وجد ان بعض مرضى الصدفية لديهم اجسام مضادة من النوع أ ضد هذا البروتين مما ينتج عنه عسر هضم وغازات وتكريع او دغار وقد يحدث اسهال عند الاكثار من النشويات وفي اشد حالاته قد تصل الحالة الى هزال وجفاف ولكن الصورة الغالبة ان يتم تشخيصه على انه قولون عصبي .
المهم ان بحرمان مرضى الصدفية من بروتين القمح المسمى جلوتين تحسنت الصدفية عندهم
2- الدهون المشبعة الموجودة في اللحوم وهذه الدهون المتمثلة في الاراكيدونيك اسيد هي المادة الخام لتصنيع المواد المسببة للالتهابات .
وبتناول الدهون الغير مشبعة الموجودة في المصادر النباتية او زيوت الاسماك يحدث تنافس على الانزيمات المسئولة عن تكوين المواد المسببة للالتهاب .

اذن الاكلات الممنوعة :
القمح ومشتقاته
الشعير والبيرة وقد لاحظت بصفة شخصية هياج الصدفية مع البيرة
ويستبدل عنها بمنتجات الذرة والارز حيث ان الارز احيانا يطحن ويعمل منه خبز
اما بالنسبة للشوفان ينصح بقراءة مكوناته لتأكد من عدم خلطه بدقيق القمح
ينصح بتقليل اللحوم خصوصا الدسم منها والاعتماد على الاسماك الزيتية خاصة التونة
ينصح بالاعتماد على على منتجات الالبان قليلة الدسم او منزوعة الدسم
ينصح بالاعتماد على الخضراوات والفواكه
ينصح بالصيام حيث قرأت في الدراسة ان الاشخاص الذي استمروا على وجبات منخفضة السعرات واطالوا الفترة ما بين الوجبات تحسنت عندهم الصدفية بشكل ملحوظ .
يجب تجنب الخمور بجميع اشكالها والتدخين حيث ثبت انها من مهيجات الصدفية بشكل واضح
يستحسن تخفيف الوزن

[saberalgameel]

بإذن الله سوف اكتب لكم عن الشطة الحمراء والتي تحسنت بسببها الصدفية وسوف ارفق لكم الدراسة باللغة وكذلك فوائد استخدام زيت الصبار
وايضا هناك دراسة عامة عن صمغ العسل الموجود في اللوريد وعن موضوع التحسس منه وانه لا بد من عمل اختبار حساسية له.

[reem50]

شكرا اخي الفاضل على النصائح فقط
الامتناع عن القمح ومراقبة الصدفيه اي ان كان لها تاثير فيمتنع اوذا ماتاثرت الصدفيه يستمر بااكل القمح
اما الالبان فان اللبن الخاثر هو المفيد للصدفيه
واحب اضيف اني قرأت اليوم عن الفلفل الاسودبانه يحتوي على المغنيسيوم والحديد وهاتان المادتان ضروريتان لشفاء الصدفيه
اكيد التنحيف والفواكهه والخضروات مفيده الاهل الصدفيه
شكرا للمعلومات ونحن بانتظار المزيد

[ألانوار]

مشكور ياخوي هذا موضوع هام ننتظر المزيد حتى بعد الشفاء يكون مرضى الصدفية اكثر حرصا لغذائهم أن شاء الله
مشكورة أم السعد للاضافة

[بوسطن]

اشكرك للمعلومات المفيده والهادفه وننتظر المفيد