احلام اليقظه حلال ام حرام!!!!!

[شروق الاجزجي]

السلام عليكم
الاخت الحبيبة منيبة الى الله
موضوعك جدا هام ومفيد
واذكر في محاضرة لمادة علم النفس في كليتي ان مدرس المادة قال ان
احلام اليقظة شئ طبيعي جدا في سن المراهقة ولكنه يمكن ان يصل الى حد لا يحمد عقباه اذا زاد عن حده
حيث ان التفكير يعتمد على جهد كبير جدا من المخ
وتكرار ذلك الجهد يمكن ان يسبب امراض جسدية ونفسية
واعتقد عن تجربة ان افضل طريقة للوقايه من ادمان هذه الاحلام " اذا جاز التعبير " هي
1- شغل الوقت في اشياء مفيدة
2- البعد عن الاختلاط لانه سبب اساسي لتحريك تلك المشاعر التي تولد الرغبة في احلام اليقظة وكذلك الابتعاد عن المؤثرات التي يمكن ان تزيد الموضوع
3- قراءة القرآن والدعاء بالعفة والزوج او الزوجة الذين فيهم التقى و الصلاح
4- محاولة الابتعاد عن التوتر والانفعال في اوقات مثل وقت الامتحان وغيرها من الاوقات التي تضطرب فيها الاعصاب

هذا هو ما اعتقد ومن المؤكد ان هناك افكار اخرى
والله الموفق
جزاكي الله خيرا