هام ...خطة عملية ...نبض القلوب

[قطرات الندى]

جوزيت خيرا
اخى الكريم
ابن غزة العزة..
على هذة النصائح العملية القيمة
و فعلا انا قرات عن طريقة يعتمدها علماء النفس فى مساعدة
الاشخاص الذين يعانون من الاكتئاب او الاحباط
بان يكتبوا كل ما يشعرون به على ورقة ثم يمزقونها..وويحرقونها
و كانهم يحرقون الالم و الحزن معها و اثبتت الدراسات
تحسن عدد كبير من الحالات
اسال الله ان يحفظ جميع المسلمين
من كل هم..اللهم اميين

جزاك الله خيرا
على مشاركات الطيبة

[فارس الليل الأسود]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قطرات الندى

جوزيت خيرا

اخى الكريم
ابن غزة العزة..
على هذة النصائح العملية القيمة
و فعلا انا قرات عن طريقة يعتمدها علماء النفس فى مساعدة
الاشخاص الذين يعانون من الاكتئاب او الاحباط
بان يكتبوا كل ما يشعرون به على ورقة ثم يمزقونها..وويحرقونها
و كانهم يحرقون الالم و الحزن معها و اثبتت الدراسات
تحسن عدد كبير من الحالات
اسال الله ان يحفظ جميع المسلمين
من كل هم..اللهم اميين

جزاك الله خيرا

على مشاركات الطيبة

بارك الله فيك أختي الكريمة على مرورك الطيب
نعم وخذ النصيحة من مجرب فلطالما نجحت في هذه الخطة رغم أني تعبت في بدايتها فليس من طبيعتي أن أتقيد بشروط وقوانين ولكن بالاصرار نجحت وهذه خطة ملتمسة من الجوانب الاسلامية والنفسية والفطرية والعلمية عند الانسان
جزيت خيرا