مع الصدفيه 27 عاماً علاجاً ودواءاً

[سيد عبدالعال]

اهلين اخى هجهوج اهلين ابنتى بسمه المنتدى كله نام الان ماعاكم وانا جالسين حراس وممكن ابنتنا مرام كل واحد مننا يجلس فى زاويه حتى لا يدخل اى متسلل وعشان نعرف مين دخل من الاعضاء ومتى
على العموم انا حاخذ ركن وانام بعد نصف ساعه

[بسمـــة]

هههههه أضحك الله سنك ياعم الحج
احنا صاااااحين
معاك ياعم الحج،،

[بسمـــة]

نورت ام القرى بوجودك اخووووي هجهوج
السااااعة المباركة

[هجهوج]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمـــة

نورت ام القرى بوجودك اخووووي هجهوج

السااااعة المباركة

الله ينو ر ايامس ياختنا بسمه والله يحز في نفسي مغادرة معاد ولكن لاغنى عنها اطلاقا

[هجهوج]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيد عبدالعال

اهلين اخى هجهوج اهلين ابنتى بسمه المنتدى كله نام الان ماعاكم وانا جالسين حراس وممكن ابنتنا مرام كل واحد مننا يجلس فى زاويه حتى لا يدخل اى متسلل وعشان نعرف مين دخل من الاعضاء ومتى


على العموم انا حاخذ ركن وانام بعد نصف ساعه

انت عمدة المنتدى يا عم الحج وأسال الله الكريم ان يجعلك دائما معنا نائما كنت او صاحيا

[نجمة الملتقى]

هوووو انت شفتني ياعم الحج اه دني كنت ماسكه ركن واعده عم بتفرج عليكو

[سيد عبدالعال]

هلا بحراس المنتدى وانا معكم هجهوج ونسمه ومرام احنا ورديه اخر الليل وراضيين وفرحانين مع كل السهرانين
ان الجراح وان تزايد نزفها-----لله فيها حكمة وشفاء
لا يأس فى دار الزوال فمحنة----تأتيك داء ثم دواء
ان كانت البلوى فراق أحبة ---- فاصبر فما بعد الفراق لقاء
ان لم نراكم فى الحياة فليتنا-----معكم بجنة ربنا جلساء

[هجهوج]

احلى صباح واحلى سهرة مع عمدتنا الاصيل بس هاه ننتضر الجزء التاني من العلاج من جواء ياحبيبي

[نجمة الملتقى]

بسم الله ماشالله
العمم شاعر كمان

[نجمة الملتقى]

دايم كنت باستغرب لي الملح بيخلي الصدفيه تزول
ومن شوي قرات فوائد اليود وعرفت السرر طبعا متاخر عرفته بس الحمدلله اني عرفت


مصادر اليود:
الحليب .
السبانخ والجرجير.
القريدس والمكسرات المملحة.
المحار والسلمون المعلب.
الملفوف والبطاطا.
البقدونس .

واهم مصدر لليود فهو أملاح اليود التي تضاف إلى ملح الطعام .

فوائد اليود:
يشجع على العمل الطبيعية للغدة الدرقية .
يشجع على العمل الطبيعي للخلايا.
يحافظ على صحة الجلد والشعر .
يساهم في إنتاج الطاقة .
عوارض نقص اليود:
تضخم الغدة الدرقية .
إرهاق وبطؤ في النمو العقلي والجسمي .
انتفاخ الرقبة والوجه