|
|||||||
| ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#13
28-05-2008, 02:41 PM
|
||||
|
||||
شوربه ممتازه للريجيم..يقال انها تنزل 12 كيلو
خلونا نشن حرب ضد السمنه يابنات تكفوون... بس انا بعدوني عن الحرب لاني اذا دخلت راح اختفي ههههههه يقال يا أخواتي أن هذه الشوربة ممتازة للريجيم , و هناك من جربها و نقص عليها 12 كيلو في شهر . يكمن سر هذي الشوربة في طعمها اللذيذ و مكوناتها الطبيعية , و أفضل شيء أنها لا تحتوي على مكعبات مرق الدجاج ... و المقادير كالآتي : كوسااا جزر فاصوليا بازلاء بصل طماطم (حسب الرغبه) طريقة التحضير: اول شي تجيبون الخضروات وتغسلونها وتقطعونها وتحطونها في قدر صغييررر وتضيفون لها ماء يعني تسلقونها على النار وبعدين تسيبونها تنسلق وفي الاخيرر تضيفون لها البصل بس بعد هو تعطونه فرصه حتى ينضج وتضيفون الفلفل الاسوود على اخر شي .. و من الممكن إضافة مكعب واحد من المرق للتنكيه فقط .. و بالهناء و الشفاء ... وان شاء الله تستفيدون......  
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour |
العرض الشجري