تمارين لتخفيف الوزن بالصور - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         4 خطوات تحمى شفايفك من الجفاف فى الشتاء.. التقشير مهم زى الترطيب (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 7 )           »          وصفات طبيعية لترطيب اليدين فى الشتاء.. خليها روتين ثابت فى يومك (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 8 )           »          طريقة عمل الشوربة بالجبنة والمشروم بتريكات الشيفات المحترفين (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 6 )           »          5 حيل ديكور تخلى حمامك منتجع صحى منزلى.. من الألوان لرأس الدش (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 8 )           »          ألوان شتوية تمنح منزلك إحساس الدفء دون تغيير الأثاث (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 10 )           »          طريقة عمل شوربة البصل والجزر بالكريمة.. طبق شهى ودافئ للشتاء (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 8 )           »          دليلك للعناية بفروة الرأس والتخلص من الدهون والقشرة بمكونات طبيعية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 7 )           »          6 أفكار تصنع فرقًا كبيرًا فى تدفئة وتجديد غرفة النوم فى الشتاء (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 9 )           »          4 وصفات طبيعية تعزز نمو الشعر أثناء النوم (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 6 )           »          طريقة عمل مقبلات شتوية دافئة ولذيذة للعشاء.. خلى السهرة تحلو (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 7 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة > ملتقى الحمية والتغذية
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 11-04-2008, 11:23 PM
الصورة الرمزية ريحانة دار الشفاء
ريحانة دار الشفاء ريحانة دار الشفاء غير متصل
مراقبة قسم المرأة والأسرة
 
تاريخ التسجيل: Dec 2005
مكان الإقامة: مصر
الجنس :
المشاركات: 17,017
الدولة : Egypt
افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توفـــ لك ـــي مشاهدة المشاركة
يديك العافيه على هذه التمرينات وانشا الله اروح الكرش وحدعيلك بس ابغى استفسار
التمرينات قبل الاكل ولا عادي از كنت اكله
وشكر

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
هلا بيك اخى
ان شاء الله التمارين تساعدك وتتخلص من الكرش نهائ
اخى يفضل عمل التمارين الصبح قبل الفطار لمدة ربع ساعه
وياريت تعمل التمارين بانتظام كل يوم الصبح ومرة تانيه فى خلال اليوم لمدة ايضا ربع ساعه
مشكور اخى على المرور وان شاء الله تجيب معاك فايدة
__________________

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين للتخلص من الشرود الذهني منيع البوح ملتقى التنمية البشرية وعلم النفس 13 27-05-2009 07:32 PM
اعشاب لتخفيف الوزن قلب مؤمنة ملتقى الحمية والتغذية 14 03-05-2008 11:11 AM
تمارين لعلاج تضخم الأرداف قطرات الندى ملتقى الحمية والتغذية 18 05-04-2008 02:51 PM
الأسرار الخفية لتخفيف الوزن قطرات الندى ملتقى الحمية والتغذية 10 09-02-2007 02:59 AM
وصفه لتخفيف الوزن حنين الغد ملتقى الحمية والتغذية 4 05-01-2007 01:02 AM


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 57.72 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 55.92 كيلو بايت... تم توفير 1.79 كيلو بايت...بمعدل (3.10%)]