الخوف عند الأطفال

[قلب الجزائر]

طرق مقاومة الخوف
كيف يتأنى لك مساعدة طفلك على التعاطي مع مخاوفه
أولاً : لا تحاول أبداً نكران هذه المخاوف أو تجاهلها , لأنه إذا قيّض لهذه المخاوف أن تستمر , فإن الطفل , بخياله , قادر على تركيب أسوأ السيناريوهات لها . وخير من النكران والتجاهل هو الانفتاح عليها والتحدث عنها , وإفهام الطفل أن الخوف ليس وصمة .
ولا تنس أن عبارات الطمأنينة فيها ترياق قوي ضد الخوف . إذا كان يقلق طفلك أو يخيفه إلقاء كلمة في فصله المدرسي , فذكّره بأن كل الناس يشاطرونه مثل هذا القلق والخوف من الحديث في اجتماع عام . ولا بأس من ذكرك حادثة من هذا القبيل وقعت لك شخصياً , وكيف تمكنت من معالجتها والتغلب عليها .
ثانياً : إذا كان طفلك يخاف ركوب الطائرة , فأوضح له إجراءات سلامة الطيران . و إذا كان يخشى ركوب السيارة معك , فأوضح له أنك لن تتهور في سواقتك بل ستتجنب التصادم مع الاخرين .
ثالثاً : لمقاومة إحساس الطفل بانعدام الحيلة في بعض المواقف , فاتخذ الاجراء العملي للقضاء على هذا الشعور . فإذا كان طفلك دائم الخوف من احتراق المنزل مثلاً , فساعده على " وضع خطة " لمكافحة النار و كيفية إطفاء الحريق في حال وقوعه .