أطباق للحمية منخفضة السعرات الحرارية ^_^

24-06-2007, 10:44 PM

قطرات الندى قطرات الندى غير متصل

مراقبة القسم العلمي والثقافي واللغات

تاريخ التسجيل: Oct 2005

مكان الإقامة: ღ҉§…ღ مجموعة زهرات الشفاء ღ …§҉ღ

الجنس :

المشاركات: 18,079

الدولة :

طبق مهلبية الكاكاو_ينفع طبق للافطار

المكونات والمقادير :

3 أكواب حليب "خالى الدسم"
3/4 كوب سكر نقي "ممكن سكر للرجيم
3 ونصف ملعقة طعام نشا ( دقيق ذرة )
3 ملاعق طعام كاكاو بودرة ( استخدمت كاكاو كادبوري )
ملعقة شاي ماء ورد ( لم أضفها )

للتزين :
حسب الرغبة

شوكولاته فليك + فيتق مبشور

طريقة التحضير :

يخلط النشا والسكر والكاكاو معاً ويضاف الحليب تدريجياً مع التحريك حتى يختلط تماماً
يوضع المزيج على نار هادئة ونستمر بتحريكه حتى يثقل قوامه
يضاف ماء الورد ويرفع من على النار ( لم أضفه )
يصب في أطباق أو كؤوس التقديم ويترك ليبرد قليلاً
توضع الكؤوس في الثلاجة وقبل التقديم تزين بقطعة من شوكولاته فليك في الوسط ويرش حولها الفستق المبشور

الف صحة و عافية

__________________

-------

فى الشفاءنرتقى و فى الجنة..

ان شاء الله نلتقى..

ღ−ـ‗»مجموعة زهرات الشفاء«‗ـ−ღ

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Forum Rules

الانتقال السريع

الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.