عصير الاساي وقطران الفحم

[reem50]

شوفي حبيبتي اخذي شي مدرر مثل شواشي الذره بكوب ماء مغلي على الريق وايضا قرات لك احد الاعضاء قام بتنظيف الجهاز الهضمي وهذا نص كلامه
ملعقة صغيرة ورق سنمكي +ملعقة صغيرة كراوية توضع في ماء ساخن لمدة 12 ساعة وتشرب في وقت مبكر صباحاً قبل الإفطار بساعتين يعني تحضريهة الساعة 5 المغرب وتشربيهة الساعة يوم ثاني الساعة 5 الصبح وتشربي بعدها بفترة كوبين ماء ويكون الإفطار تفاحتين كبيرتين ويفضل أن تأكلي في العشاء في الليلة الماضية أيضاً تفاحتين تستمري عليها ثلاثة أيام ويكون طعامك في هذه الفترة غني بالألياف وتكثري من شرب الماء خصوصاً عند الفجر
..ملاحظة..لا تقومي بتفوير الخلطة بل نقعيها بماء ساخن.
ولا تأخذي السنمكي فقط لأنه يؤثر على الأمعاء لذلك تضاف إليه الكراوية لمنع تأثيره
يقل السمار والحبوب ولاتنسي تشربي كل يوم الصبح ماء فيه ليمون وكثري من الماء قدر الامكان
هذه الامور تقلل من السمار والحبوب وتعجل بالشفاء