أوراق التقويم المبعثرة .. تعالوا نجمعها سوياً

[بنوتة سوريا * نورة]

الخميس : 2 شباط 2012

الحرقة

مرض بسيط ولكنه مزعج جداً , ويستطيع من يعاني منه تجنب ما يؤدي إليه :

1- المشروبات والمأكولات التي تحوي على الكافيين ..
2- المشروبات الغازية ..
3- التوابل والبهارات والنعناع واليانسون ..
4- المأكولات الدسمة والدهنية والمقلية ..
5- الزعتر والكشكة ..
6- عصائر الحمضيات والبندورة ..
7- المشروبات الكحولية ..
8- التدخين
9- الأدوية المؤثرة في المعدة كالأسبرين ومشتقاته وأدوية التهاب المفاصل ( إلا بعد استشارة الطبيب )