كبسولات زيت كبد الحوت

[سعيد مسلم]

نعم أختي صدى بإمكانك دلك
حيث انك ضمن الجرعات الآمنه
حيث ان الجرعه السامه للفيتامين الف تفوق بكثير 20.000 دوليه كجرعه يوميه على مدى شهور و حتى كلمة سامه مبالغ فيها حيث انه ان تناول الشخص جرعات مفرطه و ظهرت له اعراض السميه كجفاف شديد لشفتين و غيرها ما إن يرجع الى الجرعات المسموح بها حتى تعود الامور الى نصابها.
و الجرعه السامه لفيتامين دال تبدأ من تعدي سقف 10.000 وحده دوليه و مع دلك وجدت أناس في منتديات أجنبيه منهم إمرأه فرنسيه مصابه بصداف مثلنا و تعودت على شرب جرعه كبسوله من دواءاستيروجيل كل ثلاثة اشهر و الكبسوله تحتوي على 300.000 وحده دوليه من الفيتامين دال2 و مند ثلات سنوات وهي معافاة و لم تظهر عليها أيت اعراض للسميه.
بحثت على نفس الجرعه هنا في المغرب خصوصا ان الدواء رخيص جدا لكن لم اجد الجرعه المطلوبه و لم اجد سوى جرعة 600.000 وحده دوليه.
اما الاوميغا3 فلا يعرف للحد الان سميه لها و هي آمنه جدا و أفضل الانواع من الكبسولات هي التي تحتوي على 500 مغ أو 600 مغ من الاوميغا3 في الكبسوله الواحده حيث كما قلت هده الجرعه هو إحتياج الانسان العادي من الاوميغا3 فما بالك بالمريض و الذي يعاني خصاص .
ارجو الا اكون أطلت و تشعبت كثيرا و بتوفيق اختي صدى