إسكالوب ثمار البحر مقدمة من المطبخ السويسري .. ؟؟ - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         علاقاتك الاجتماعية آمنة ولا توكسيك؟ إشارات وأسئلة تكشف الحقيقة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 48 )           »          5 خطوات تقوى الشعر وتحافظ عليه من التساقط.. النتيجة تستحق التجربة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 43 )           »          وداعًا لجلد الوزة.. 6 حلول بسيطة تمنحك بشرة ناعمة دون مجهود (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 33 )           »          طرق طبيعية لطرد الذباب من منزلك.. حلول آمنة وفعّالة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 46 )           »          3 طرق طبيعية لطرد الصراصير من المنزل.. قبل حلول الصيف (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 29 )           »          طريقة عمل سلطة التونة الدايت.. وصفة صحية سريعة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 40 )           »          5 خطوات عملية للسيطرة على جوع آخر الليل من غير ما تبوظ الدايت (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 36 )           »          فلا يغررك تقلبهم في البلاد (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 41 )           »          صفات اليهود (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 42 )           »          القرآن كتابي: هكذا يكون التلقي (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 37 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة ركن يختص بالماكولات والمعجنات والسلطات والحلوايات على انواعها

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
  #1  
قديم 05-05-2010, 12:11 PM
بوغالب بوغالب غير متصل
قلم برونزي
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
مكان الإقامة: تطوان ــ المغرب
الجنس :
المشاركات: 1,446
الدولة : Morocco
Thumbs up إسكالوب ثمار البحر مقدمة من المطبخ السويسري .. ؟؟

إسكالوب ثمار البحر مقدمة من المطبخ السويسري .. ؟؟



المقادير:

-15 قطعة من
إسكالوب فيليه السمك

- ملعقة من الدقيق الأبيض

- ملح وفلفل، حسب الرغبة

- ملعقة طعام عصير الليمون الطازج

- 5 ملاعق طعام من زيت الزيتون

- ملعقة طعام من زيت الزيتون

- ملعقة طعام من البقدونس المفروم ناعماً

- 100 غرام من دقيق الذرة

- 10 غرامات من البصل الأبيض، مفرومة ناعماً

-10 غرامات من الزبدة

- ربع لتر من مرق الدجاج

- ملعقة طعام من جبن «البارميزان»

- 4 ملاعق طعام من صلصة الطماطم

- ورقتان من النعناع البلدي





طريقة التحضير:

- يجفّف الإسكالوب بورق التجفيف، ثم يتبّل بالملح والفلفل وزيت الزيتون ويغمّس في الدقيق من جوانبه كافة.

- في مقلاة توضع على حرارة متوسطة، تسخّن 5 ملاعق من زيت الزيتون، ويحمّر فيها الإسكالوب، مع تقليبه كلّ دقيقتين. ثم، يصفّى.

- في المقلاة عينها، تضاف نصف كميّة البصل حتى تحمر، فعصير الليمون والطماطم والبقدونس والملح. يقلّب هذا المزيج لمدّة خمس دقائق، ويوضع جانباً.

- تسخّن الزبدة في مقلاة عميقة، ويضاف النصف الثاني من البصل ويقلّب حتى يحمرّ، ثم يسكب مرق الدجاج والملح، ويدع هذا المزيج يغلي لمدّة دقيقتين. يضاف دقيق الذرة إلى هذا المزيج، ويقلّب على النار لمدّة 7 دقائق، ثم ينثر جبن «البارميزان» المبشور.

لدى التقديم: تقدّم ثلاث قطع من الإسكالوب في كل طبق، تسكب فوقها صلصة الطماطم والليمون، ومزيج دقيق الذرة على شكل طبقات، ويزيّن بالنعناع
__________________
رد مع اقتباس
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 64.23 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 62.52 كيلو بايت... تم توفير 1.72 كيلو بايت...بمعدل (2.68%)]