فوائد فيتامين دي

[reem50]

أكد باحثون يابانيون بقسم الطب بجامعة جيكي فعالية فيتامين د3 في تقليل آثار الأنفلونزا الموسمية بنسبة 40%، يظهر تأثير الفيتامين بشكل مباشر على تقوية المناعة بشكل جيد.

يساعد فيتامين د على تحريض خلايا تي المناعية القاتلة, حيث أن مستويات قليلة من فيتامين د قد يعني خمول في عمل هذه الخلايا.

أجريت الدراسة على 340 من أطفال المدراس, حيث تم تقسيمهم عشوائيا إلى مجموعتين, تلقت المجموعة الأولى كبسولات فيتامين د3 بجرعة يومية مقدرة ب1200وحدة دولية, في حين تناولت المجموعة الأخرى علاج وهمي, وخلال 4أشهر من المتابعة أصيب 11% من المجموعة التي تلقت مكملات فيتامين د3 مقارنة ب19% من المجموعة التي تلقت العلاج الوهمي.

كانت فوائد مكملات فيتامين د أكثر وضوحا على الأطفال الذين يعانون من فقر في مستوى هذا الفيتامين , مع إنخفاض معدل انتشار الأنفلونزا بينهم بنسبة 74%.

كما لاحظ الباحثون فوائد أخرى للفيتامين في إنخفاض نوبات الربو بشكل كبير في الأطفال الذين تناولو مكملات الفيتامين .
ينصح الباحث اوراشيما وزملاؤه بإعطاء أطفال المدارس فيتامين د3 أثناء فصل الشتاء للوقاية من الأنفلونزا.