تخلص من همومك نهائيا...لا للاحزان

[زهرة تشرين]

احرق همومك

كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك ؟
كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء , و أن دموعك جفت ؟
تعجز عن البكاء ..
و لكن الألم يسكن قلبك و الحرقة تعتصرك ..
خوف + همـ + حزن +تردد + قهر
هذهـ بعض من الأحاسيس آلتي ربما قد أحسست بهآ يوماً ما ..

ولكن لا أحد يدري بمشاعرنا الدفينة التي لا ترقى للأعلى .
هل تريد بالفعل التخلص من همومك ..؟
إذاً أحضر ورقه و قلماً و عود ثقاب ..أعمل الآتي بدون تردد ..
أكتب كل ما يحزنك و كل همومك و مشاكلك ..
أكتبها كلها على هذه الورقة و بصدق و كأنك تتحدث لشخص عزيز عليك ..
أكتب بدون خجل أو استحياء لا أحد سوف يطلع على ما كتبت سوى الله عز وجل ..
أكتب و أكتب حتى لو استمرت تلك العملية أياما ..
فقط أكتب و لا تقرأ ما كتبت ..بعد ذلك قم و بدون تردد و أحرق تلك الورقة أحرق تلك الأوراق و أستشعر بذلك أنك تحرق همومك معها سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد و معها همومك .
و تذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رمادا و معه أيضا همومك .لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً .

هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء و مهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت و تحولت إلى رماداً فعلاً.
صحيح أن العملية يوجد فيها خيال يصعب التخلص من هذه الهموم بسهوله لكن العملية نفسيه .
و حاول أن تتحكم بنفسيتك قليلاً و أقنع نفسك بأن العملية سوف تنجح و لا تستعجل النتائج لأن النتيجة تأتي مع مرور الوقت ..ولكن في الختام ..
أجعل إيمانك بالقادر على كل شيء أكبر و أستعن به على كل شيء و بكل شيء ..
و أخيراً :
إذآ أصابك هم فلا تقل يا رب إن همي كبير ..ولكن ..قل يا هم ..إن ربي كبير