سااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااعدوني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

01-02-2010, 08:42 PM

ريحانة دار الشفاء ريحانة دار الشفاء غير متصل

مراقبة قسم المرأة والأسرة

تاريخ التسجيل: Dec 2005

مكان الإقامة: مصر

الجنس :

المشاركات: 17,017

الدولة :

رد: سااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااعدوني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة
هلا بك اختى فى الله
ما بقالى قلب
ارحب بتواجدك معنا وان شاء الله تلاقى كل ما تبحثين عنه هنا
اولا مشكلتك ليست معقدة او ليس لها حل
فارحب بك وان شاء الله سوف اكون بجوارك كى تحصلى على الجسم الذى تحلمين به وما عليكِ اختى الا اتباع ما اوضعه لك وان شاء الله نصل الى الجسم المطلوب فى اقرب وقت
ولكن مطلوب منك مساعدتى كى استطيع مساعدتك
اولا: كم مرة تأكلين طول اليوم؟
يعنى كم وجبه تتناوليها ؟
وما هى انواع الوجبات التى تتناوليها؟ ارجو وضع كل الاكل طوال اليوم وهل تتناولين الشاى او القهوة او الببسى ؟
عند الرد ان شاء الله اضع لكِ اول رجيم سوف تمشين عليه وبعدها نتابع مع بعضنا
بالتوفيق وانتظر اجاباتك

__________________

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Forum Rules

الانتقال السريع

🤍 قناة "وَشِفَاءٌ لِّمَا فِي الصُّدُورِ" 🤍

الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.