تعديل على خلطة الدهيمية

[saberalgameel]

تعتمد خلطة الدهيمية على زيت الكتان وزيت البابونج .
زست البابونج يضاعف من مفعول زيت الكتان وقد شرحت الطريقة في مشاركة سابقة .
ما سنعدله اليوم هو الابتعاد عن مصادر الدهون الضارة المتمثلة في الدهون الحيوانية مثل الزبد والجبن والحليب والالبان واللحوم الحراء والسمن الحيواني والنباتي .
الاعتماد على زيت الزيتون البكر في القلي والطبخ وكذلك زيت الكتان .
الاعتماد على اسماك السالمون والسردين والتونة .
التعرض يوميا للشمس لمدة ربع ساعة لاننا داخلين على الشتاء .
يمكنك اخذ البروفين كمسكن لمن يعانون من التهاب المفاصل او اي الام في الجسم شريطة الابتعاد عن الدهون الضارة والاعتماد اما على زيت الكتان وزيت الزيتون .
فائدة زيت الزيتون هو انه يعتبر اوميجا 9 ويعمل كمضاد للالتهاب كما ان شرب معلقتين كبار بعد الاكل منه يزيد افراز العصارة الصفراوية فيتم تكسير السموم والبكتريا الموجودة في الاثنى عشر .
يا ليت يتم الاعتماد على هذه الطريقة لمدة شهر وسوف تلاحظون التحسن ان شاء الله.
انا سأبدأ بتطبيقها واخبركم بالنتائج ان شاء الله