وجع في باطن القدمين شديد - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         مائة من عظماء أمة الإسلام غيروا مجرى التاريخ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 60 - عددالزوار : 39270 )           »          شريحة Neuralink تعيد القدرة على الكلام لمرضى التصلب الجانبى الضمورى (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 36 )           »          إنثروبيك تعزز الـ AI.. كل ما تحتاج معرفته عن الوضع الآلى فى Claude Code (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 28 )           »          أول تسريب لآيباد 2026.. نفس التصميم القديم مع تحسينات داخلية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 29 )           »          واتساب يفاجئ مستخدمى آيفون.. حسابان فى جهاز واحد وميزات ذكاء اصطناعى جديدة (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 31 )           »          5 أعراض للإدمان الرقمى أبرزها اضطرابات النوم والقلق وتراجع الأداء الدراسى (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 31 )           »          ذكاء اصطناعى أخف.. كيف تجعل Mini وNano تجربة أسرع وأذكى؟ (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 31 )           »          آبل تُدخل الإعلانات إلى خرائطها لأول مرة.. تجربة جديدة تبدأ هذا الصيف (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 34 )           »          مركز التحكم فى Apple.. تجربة ذكية تُعيد تعريف استخدام iPhone (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 29 )           »          Apple تطلق Playlists فى التحديث الجديد و8 إيموجي جديدة لمستخدمي iPhone (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 31 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > القسم الطبي و آخر الإكتشافات العلمية و الطبية > الملتقى الطبي > الطب الباطني
التسجيل التعليمـــات التقويم

الطب الباطني قسم يشرف عليه الدكتور احمد محمد باذيب , ليجيب على اسئلتكم واستفساراتكم حول ما يختص بالطب الباطني

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
  #11  
قديم 24-09-2009, 05:48 AM
الصورة الرمزية saberalgameel
saberalgameel saberalgameel غير متصل
قلم برونزي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
مكان الإقامة: الرياض
الجنس :
المشاركات: 1,481
الدولة : Egypt
افتراضي رد: وجع في باطن القدمين شديد

planter fasciitis :
التهاب باطن القدمين ويأتي الالم في الصباح بعد القيام من النوم حيث بالكاد يضع المريض قدمه على الارض ويأتي الالم غالبا في مكانين في الكعب ومنطقة ماقبل اصابع القدم .
احيانا توجد شوكة عظمية وهي نتيجة الالتهاب وعلاج هذه الحالة هو التمارين الرياضية الخاصة بفرد باطن القدم .
يوجد على اليوتيوب فيديو يوضح طريقة اداء هذه التمارين وسوف تجد تحسن شديد ان شاء الله وهذا التحسن يفوق المسكنات الموضعية .
وبالاضافة للتمارين هناك طريقة وضع جبيرة تلبس اثناء النوم لتحافظ على القدم بزاوية 90 درجة مع الساق
رد مع اقتباس
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فواااائد المشى حافى القدمين على الرمال قطرات الندى ملتقى الحمية والتغذية 18 08-04-2008 01:47 AM
ملف كامل (تقشير وتبيض الايدى- العنايه بالاظافر - حل مشاكل القدمين المستغفرة ملتقى الجمال والأناقة 14 06-04-2008 08:19 PM
« شرح صحيح الإمام البخاري ,صحيح الإمام مسلم ل بن عثيمين صوتي » KAHLID80 ملتقى الخطب والمحاضرات والكتب الاسلامية 3 22-03-2008 03:01 PM
صحيح البخاري زيد ابو مرار الملتقى الاسلامي العام 1 11-07-2006 12:23 AM


 


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2013, By Ali Madkour

[حجم الصفحة الأصلي: 116.80 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 115.03 كيلو بايت... تم توفير 1.77 كيلو بايت...بمعدل (1.51%)]