تمارين لمن يعانون من الروماتيزم

[ansam islam]

وارتباطا بمحتوى الموضوع اللي جئتي به يا أختي المتألمه اساهم بهذه السطور

دراسة أمريكية: صلاة المسلمين تخفف آلام المفاصل

توصل العلماء بالولايات المتحدة إلى أن أداء فريضة الصلاة في الإسلام تعتبر طريقة مفيدة لتخفيف آلام المفاصل والظهر، لما تتضمنه من وقوف وركوع وسجود.

وأوضحوا أن أداء الصلاة خمس مرات يومياً يساعد في تليين المفاصل وتخفيف تصلبها عند الكثير من المصابين بالأمراض الروماتيزمية، وهي تفيد من يعانون من تيبس العمود الفقري بشكل خاص.

وأظهرت الدراسات التي أجريت في مؤسسة البحوث الإسلامية الأمريكية أن الاستقرار النفسي الناتج عن الصلاة ينعكس بدوره على جهاز المناعة في الجسم فيسرع التماثل للشفاء، خصوصاً في بعض أمراض المناعة الذاتية المتسببة عن مهاجمة مناعة الجسم لأنسجته مثل التهاب المفاصل الروماتيزمي والذئبة الحمراء.

وبينت الدراسة أن معدلات الشفاء من المرض تكون أسرع عند المرضى المواظبين على أداء الصلاة، لأنهم يغمر قلوبهم الإيمان والتفاؤل والراحة النفسية والروحية والطمأنية، وهذه تؤدي إلى تنشيط جهاز المناعة وتزيد من مقاومة الجسم.

ويرى العلماء أن الصلاة وحركاتها تمثل علاجاً طبيعياً لحالات الشيخوخة التي يصاب فيها بعض المسنين بتآكل الغضاريف وتيبس المفاصل والذين يعتمد علاجهم بشكل رئيسي على الرياضة.