كيف تتخلص من ذكرياتك المؤلمة؟

[أم عبد الله]

كيف تتخلص من ذكرياتك المؤلمة؟

يبدو العنوان في الحقيقة جذابا للقراء، فما من شخص إلا وله ذكريات منها المؤلم الذي لا يحب تذكره ومنها الجميل الذي يعشق تذكره دائما.
ومن الذكريات المؤلمة منها "المفجع" الذي إن جاء على الخاطر ترك أثرا لا يمحوه غير النسيان، والسؤال الأهم الذي يراود قراء هذه السطور، مع وجود هذه الذكريات كيف يتخلص منها الإنسان، خاصة وأن أثرها يبدو شاخصا في حياة المرء، ويكاد يعكر عليه صفو الحياة وحلوها.

يقول المتخصصون في علم النفس: أن مجرد تذكر الحوادث المؤلمة في الحياة، سبب كفيل للقضاء على حلو هذه الحياة، فضلا عن معايشة المنغصات اليومية الرتيبة.

وحول ذلك يقوم أساتذة الطب والمتخصصون في تدريب بعض مرضاهم على تذكر الأيام الحلوة في حياتهم وتتبع هذه الذكريات عبر العقل الباطن، كما يقومون بتدريبهم على تذكر الأشخاص الذين يجمعهم بها ذكريات "ممتعة"، حتى يتم محاصرة كل الذكريات "السيئة" والتي من شأنها تنغيص حياة الإنسان.

يقول الفيلسوف الفرنسي "رينيه ديكارت" ساخراً من أخطاء الإنسان التي تسبب له الذكريات "المملة" و"المؤلمة" في حياته: "لماذا يرتكب المرء الأخطاء ذاتها التي يرتكبها مرارا وتكرارا رغم أنه يستطيع ارتكاب غيرها"، حديث الفيلسوف الغربي لم يكن فكاهة، فغالب البشر يفضلون الاستمرار في تجرع الألم الذي يعيشونه على نبذ الألأم نفسه، حيث أن نبذ هذا الألأم قاسي ومفجع للنفس، لما يحمل من ذكريات

منقول