سيطر على حياتك - د. ابراهيم الفقى

[قطرات الندى]

خطوات أنوى القيام بها للارتقاء بالجانب الصحى :

هذه الجوانب الخمس التى اذا نظرت اليها بجدية

ملحوظة : سأنقلها ثانية للتذكرة فقط

التدخين - شرب الكحول - الشراهة فى الطعام - المخدرات

وأعملت جهدك فى سبيل الوفاء بالتزاماتك تجاهها أعدك بأنك ستتمتع

بحياة طيبة ومتزنة وجميلة .

أما اذا أهتممت فى جانب وأهملت جوانب أخرى فلن تحصل على السعادة

ودعنى أضرب لك بعض الأمثلة التى شوهد من

خلالها بعض النماذج الغير متزنة فى حياتها :

الفس بريسلى :

مغنى مشهور وساحر قلوب الشباب فى الغرب وكان هذا الشاب يمتاز

بكثير من المميزات التى يتمناها الكثيرون ... فهو ثرى جدا ووسيم جدا

ومشهور جدا ولا يتمنى شىء الا ويكون طوع أمره وملك يمينه .

بكل المقاييس يجب أن يكون ألفس برسلى من أسعد الناس فى العالم

ان لم يكن أسعدهم .

هنا يأتى شىء هام وهو أنه بالرغم من نجاح

برسلى المادى والمهنى الا

أن حياته الشخصية لم تكن على ما يرام ... مما أثر بشكل سلبى على

حياته بصفة عامة وكانت نهايته كما نعلم جميعا منتحرا بجرعة هيروين زائدة

هذه مشكلة عدم التوازن فى النقاط الخمس السابقة

ونفس الشىء حدث مع مارلين مونرو الممثلة

الجميلة المشهورة والتى أنهت حياتها بيديها وهى فى قمة مجدها وعنفوان

شبابها وكذلك حدث مع المغنية داليدا ...

والأمثلة أكثر من أن تحصى .

وهذا يضع بين أيدينا حقيقة هامة وهى أن تأثر

ركن من حياتك سوف يعود بالسلب على باقى الأركان ومن ثم على حياتك

بأكملها.

تماما كالجالس على مقعد له ثلاثة أرجل .. قد

يستطيع المحافظة على توازنه لبعض الوقت لكنه لن يلبث الا ويسقط

سقوطا مدويا .

ولكى تكون سعيدا وتستمتع بحياتك ... تأكد دائما من المحافظة على توازن

الأركان الخمس وهناك عدة نقاط أرى أنها ستساعدك فى هذا الأمر

وهيا بنا نتابع سويا ما هى هذه النقاط

تابعوا معى الآن