معلومات كاملة عن الفيتامينات

[فكرى دياب]

فيتامين ( ك –K ) Koagulations – Vitamin :

يسمى فيتامين الجلطه الدمويه المضاد للنزف . هذا الفيتامين يحثّ الكبد على افراز الماده الضروريه لتخثر الدم ( Pro – thrombine ) وهو يعيق النزفويكافح التسوس في الأسنان.

1 –

مصادره الطبيعيه: السبانخ – القرنبيط – الملفوف – البطاطا – البندوره – ورق الجزر – الفريز – القريّص – جنين البرسيم والشعير – زيت الصويا – وخصوصا ً في الأوراق الخضراءونادرا ً في الثمار.

2 –

مصادره الحيوانيه: الكبد – لحم السمك المقدد.

3 – أعراض نقصانه : النزيف – انخفاض نسبة البروثرومبين في الدم – أمراض الكبد والمراره.

4 –

الحالات التي يعطى فيها: نزيف دموي – أضرار في خلايا الكبد – نزيف الشبكه داخل العين – ضغط الدم المرتفع – الرعاف (دم يخرج من الأنف) – تليف الكبد أو تشمعه – السعال الديكي – النزيف في عمليات خلع الأسنان

*******************
أخوانى وأخواتى الكرام
أرجوا أن أكون قد أستطعت نقل هذا الموضوع قدر أمكانى ليستفيد منه الجميع ..