عادة قضم الأظافر لدى الأطفال .

[amel-80]

تعتبر مشكلة قضم الأظافر (onychophagia) من الطرق الطبيعية التي يلجأ إليها العديد من الأشخاص للتخلص من حالات الإجهاد الشائعة. فالأشخاص الذين يقومون بقضم أظافرهم يقومون بذلك في أوقات الشعور بالإجهاد أو الحماس، أو في أوقات السأم أو الخمول. مما يعني بأن عملية قضم الأظافر هي سلوك أو عادة أكثر منها حالة عصبية. إلا أنها غالبا ما تصنف على أنها من العادات العصبية، وتشمل هذه العادات مصّة الإبهام، تنظيف الأنف بالإصبع، لف الشعر على الأصبع أو سحبه، الضغط على الأسنان، أو قرص الجلد.

ربما أنت تقوم بقضم أظافرك بدون إدراك أو وعي.
فقد تكون مشغولا في نشاط آخر، مثل القراءة أو مشاهدة التلفزيون، أو التحدث على الهاتف، وتقوم بقضم أظافرك بدون تفكير أو تخطيط مسبق بمعنى أنك لا تخطط لقضم أظافرك، وإنما تجد نفسك فجأة تلتهم ما تبقى من ظفرك.

أما الأمر المثير في الموضوع

فهو أن بعض الأشخاص لا يتوقفون عند قضم الأظفار بل

ينتقلون إلى قضم النسيج اللحمي الناعم المحيط بالظفر.

من يقوم بقضم أظافره؟

• يقضم الأشخاص من كافة الأعمار والأجناس أظافرهم، فهي حالة شائعة.

• يقوم 50 % من الأطفال ما بين عمر 10 و 18 سنة بقضم أظافرهم بشكل أو بأخر. تنتقل عادة قضم الأظافر من الطفولة إلى سن البلوغ عند الكثير من هؤلاء الأطفال.

• حوالي 23 % من الشباب، ما بين عمر 18 إلى 22 سنة، يقضمون أظافرهم.

• عدد قليل من البالغين يقضمون أظافرهم. وأكثر الأشخاص يتوقفون عن قضم أظافرهم لوحدهم بعمر 30عاما . حوالي 10 % من الرجال يقضمون أظافرهم بعمر 30 عاما.

• الأولاد يقضمون أظافرهم بعد سن 10 سنوات أكثر من البنات.

• قد يشمل السلوك التكراري لقضم الأظافر عادات أخرى مثل سحب الشعر أو قرص الجلد.

كما اعلنت مجموعه من اطباء علم النفس بجامعه كامبردج بلندن

ان معظم الرجال والنساء الذين يقضمون اظافرهم
كانوا يمارسون تلك العادة فى الصغر وصاحبتهم
تلك العادة بعد ان اصبحوا رجالا ونسائا

واكدوا ان قضم الاظافر دليل على

التوتر لذلك فالطفل القلق او المهموم او الذى لا يشعر بحنان والديه او بحبهم

هو الذى يقوم بقضم اظافره

لذلك تلاحظ الام ان طفلها يقضم اظافره

عقب مشاهده فيلم مخيف او عقب ظرف سئ مر به

واكدوا ان واكدوا فى الدراسه.

ان الطفل حين يذهب الى المدرسه لاول مره يكون قلقا ومهموما
لذلك سوف تجد الام انه يقضم اظافره فى البدايه وقد يلجأ لقضم اظافره

ايضا عند تغيير مكان الاقامه او افتقاد الاصدقاء

او اذا كانت العائله تمر بظروف صعبه مثل انفصال الابوين,,

وهنا تؤكد الدراسه ايضا

انه لا يجب معاقبه الطفل لانه يقضم اظافره لان العقاب لن يوقفه

وفى العاده يقضم

وقد يلجأ بعض الامهات الى وضع دواء مر على الاظافر حتى لا

يقضم الطفل اظافره ولكنها موانع مؤقته تذهب بزوال اسبابها

لذلك فعليكى الا تلجأى اليها على الاطلاق .

فأذا وجدت طفلك يقضم اظافره ..

اجلسى معه بهدوء وحدثيه حديثا ناضجا يقوم على الحب والحنان

فاذا كان السبب شعوره بالغربه ..

فحاولى ان تدعى اصدقائه الى المنزل

واذا كان السبب شعوره بأن الواجبات المدرسيه متراكمه عليه

فحاولى مساعدته وتهيئه الجو المريح بالمنزل

حتى يستطيع استذكار دروسه براحة وسكينة

كذلك يجب ان تختار الام البرامج التى يشاهدها الطفل

فى التلفزيون وتحاول ابعاده قدر الامكان عن رؤيه الافلام

المرعبة ..

مع العلم بأنه

يبدأ معظم الأطفال في أغلب الأحيان بقضم أظافرهم عندما يواجهون مشاكل في المدرسة أو مع الأصدقاء.
لهذا تحدثي مع الطفل حول مسببات الإجهاد أو القلق في المدرسة.
و غالبا ما يتوقف الأطفال عن قضم أظافرهم عندما يفهمون سبب الضغوط النفسية التي يتعرضون لها.

لكم مني أرق التحايا .
أمـــــــل