نصائح لمرضى صدفية الراس

[خويلد الجزائري]

نصائح لمرضى صدفية الرأس

1- صدفية الرأس مرض مزمن وتحتاج لفترة علاج طويلة نسبياً لذلك فإن من أهم شروط نجاح العلاج الصبر والمتابعة.

2- يفضل عدم حك الفروة بشكل شديد لأن من شأن ذلك أن يساهم في اشتداد الصدفية ويساعد على ظهور بقع صدفية جديدة.

3- الاستمرار في استعمال الشامبوهات الموصوفة حتى بعد زوال الأعراض ولعدة أشهر للإقلال من احتمال نكس وعودة المرض مجدداً.

4- أخذ حمام دافئ بشكل يومي يساعد على التخلص من القشور ويعزز من امتصاص العلاجات الموصوفة.

5- تنظيف الشعر بلطف ويجب على المريض أن يدع شعره يجف وحده وعدم تسريح وتصفيف الشعر وهو مبتل لأن ذلك قد يؤدي إلى رض جذور الشعر ويساعد على تساقطها ومن المهم استخدام فرشاة شعر ذات أسنان طرية.

6- من الأفضل الإقلال من استخدام صبغات الشعر والمثبتات ما أمكن لأن من شأنها أن تسيء لحالة المريض.

7- يفضل أن تحتفظ بشعرك قصيراً(قصدت الرجال ) لأن ذلك يساعد على وضع العلاجات الموصوفة وعلى امتصاصها بشكل جيد.

8- عدم استعمال أي منتج أو دواء معين قد تشتريه من الصيدلية أو ينصحك به شخص آخر غير الطبيب.
وعندما يصف لك طبيبك أي علاج تأكد من طريقة استعماله بشكل صحيح.