أفضل برنامج غذائي و أدعيلي - ملتقى الشفاء الإسلامي

 

اخر عشرة مواضيع :         حديث: يا رسول الله، إن ابني هذا كان في بطني له وعاء (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 444 )           »          أصل الداء وسبيل الشفاء: أزمة الأمة بين الانحراف في العبودية والعودة إلى الله (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 455 )           »          الرد على من زعم أن ليلة المولد النبوي أفضل من ليلة القدر (pdf) (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 467 )           »          الخلال النبوية (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 3 - عددالزوار : 518 )           »          {والله جعل لكم من بيوتكم سكنا} (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 488 )           »          غزوة الخندق: آيات وهدايات (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 508 )           »          حدث في مثل هذا اليوم ميلادي ... (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 5393 - عددالزوار : 2798890 )           »          إشــــــــــــراقة وإضــــــــــــاءة (متجدد باذن الله ) (اخر مشاركة : أبــو أحمد - عددالردود : 5003 - عددالزوار : 2128136 )           »          هلك المتنطعون (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1493 )           »          تفسير قوله تعالى: {حرمت عليكم أمهاتكم وبناتكم وأخواتكم وعماتكم وخالاتكم...} (اخر مشاركة : ابوالوليد المسلم - عددالردود : 0 - عددالزوار : 1547 )           »         

العودة   ملتقى الشفاء الإسلامي > قسم الأسرة المسلمة > ملتقى الطبخ والاطباق المتنوعة > ملتقى الحمية والتغذية
تحديث الصفحة أفضل برنامج غذائي و أدعيلي
التسجيل التعليمـــات التقويم

ملتقى الحمية والتغذية قسم يختص بالرجيم وانواعة والاطباق المتنوعة الخاصة بالحمية

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
  #1  
قديم 23-07-2007, 03:13 AM
the shadow the shadow غير متصل
عضو جديد
  
تاريخ التسجيل: Jul 2007
مكان الإقامة: بأرض الله
الجنس :
المشاركات: 26
الدولة : Egypt
Question أفضل برنامج غذائي و أدعيلي

أيه رأيكم تكون أولى مشاركتى عباره عن موضوع لذيذ جدا بالذت فى الأجازه اللذيذه دى الموضوع هو
برنامج غذائي سليم يضمن لك قوام رشيق ومعده بعيده عن الأمراض وتناسق فى الطول مع الوزن
البرنامج بيبدأ مع
وجبة الإفطار
تكون ربع رغيف عيش بلدي أو شريحة توست + 50 جم جبن قريش او رومى
وجبة الغذاء
خضار سوتيه + 2 معلقه أرز أو مكرونه + 2 سمكه حجم متوسط أو قطعة لحم 50 جم مسلوقه أو مشويه + طبق سلطه خضراء ز وكفايه كده يا عم
و الحلو يكون ثمرة فاكهه واحده عدا الفواكه الممنوعه تماما فى البرنامج ده والى هنتكلم عن الممنوعات فى مره تانيه
وجبة العشاء
ربع رغيف بلدى أو قطعه خبز توست + قطعة جبن مثلثات
وأدعيلي
رد مع اقتباس
 

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

🤍 قناة "وَشِفَاءٌ لِّمَا فِي الصُّدُورِ" 🤍


الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.

الاتصال بنا - شبكة الشفاء الإسلامية - الأرشيف - بيان الخصوصية - أعلى الصفحة

Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2026, By Ali Madkour
[حجم الصفحة الأصلي: 90.51 كيلو بايت... الحجم بعد الضغط 88.81 كيلو بايت... تم توفير 1.70 كيلو بايت...بمعدل (1.88%)]