ماذا تفعل اذا شعرت بان صدرك ملاة الهم ؟؟؟

[! ابــو أيهــم !]

السلام عليكم
موضوعى هو ماذا تفعل اذا شعرت بانك مهموم


ماجعلنى اكتب هذا الموضوع:
ان كل منا لدية متاعب واحزان اوقات نتنساها واقات نفتكر كل همومنا دفعة واحدة و يضيق صدرنا باحزنا ونعتقد ان همومنا هذة هى اصعب هموم فى الدنيا وان اى انسان اخر سعيد و ان احواله احسن نسبيا من احولنا

موضوعى لكل من يشعر بحزن الان او ضيق او انهزامية او مرارة فليدخول
فكثيرا مننا مثله فالنتضامن سويا ونتشارك لحظتنا هذى ونجعلها ليست لحظة الم وتعاسة ووحدة وانما صداقة واهتمام ومودة

كل منا يدخول يقول ماذا يفعل عندما يشعر بالتعاسة والهم والحسرةفمنا من :

يقرا القران عند الضيق
ومنا من يتوجهة بالدعاء
ومنا يكتب مذكراته
ومنا من يقرا كتاب او جريدة
ومنا من يشاهد التلفاز
ومنا يخرج من البيت
ومنا من يسافر
منا من يقابل صديق
منا من يحكى مع صديق عبر التليفون
منا من يتذكر عزيز علية او حبيب
منا من ينام
ومنا من يقوم بالعزف على اله موسيقية او يمارس رياضةاو يقوم بترتيب غرفته او منزله الخ....................................ابغى اراكم
وكلن ياتى برايه