كل ما يتعلق بموضوع الكرش..حلول لمشاكل..

#27

08-01-2007, 08:47 AM

almasry1

عضو مبدع

تاريخ التسجيل: Apr 2006

مكان الإقامة: كوبا

الجنس :

المشاركات: 1,093

الدولة :

الكروش وما ادراك ما الكروش عند ضعفاء النفوس
الخبز يا ناس ابتعدو عنه
المشروبات الغازيه
الماء قبل الاكل بنصف ساعه وبعد الاكل ساعتين ولا ماء اثناء الاكل
الرز البيض

ويفضل للاخوه عمل فحص التوافق الغذائي لمعرفة المناسب من الطعام وغير المناسب لكي لا يتحول الغير مناسب الى دهون ( سموم )مخزنه بالجسم ليس اكثر

تقليل اللحوم قدر الامكان والاتجاه نحو النبات

عدم الاكل والنوم مباشره ويفضل ساعتين قبل النوم
فطور الصباح مهم جدا
قلة الاكل مثل كثرته شغل المعده باكل ليس فيه سعرات حراريه وعليك بالخس والخيار والجزر لكي يتم استخدام الدهون وحرقها .

وغذرا الاخت الفاضله على هذه الاضافات ودائما اكتب لكم نصائح مجربه من قبلي شخصيا

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Forum Rules

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
كل ما يتعلق بعمل الكروشيه	أم مروة	الاشغال اليدوية	16	30-11-2009 04:12 PM
الضغوط النفسية فى الصغر تؤدى لمشاكل فى الكبر	nourhoda	ملتقى الأمومة والطفل	5	26-05-2007 01:18 PM
ماتفسير الكرز والعطر في المنام؟؟؟	راجية الجنة	ملتقى تفسير الاحلام والرؤى	1	30-03-2006 11:57 AM
باب جمع المال من حله وما يتعلق بذلك	عمرأبوعبدالرحمن	الملتقى الاسلامي العام	0	27-03-2006 01:44 PM
قصيدة خاصة جدا بموضوع المقاطعة الدنماركية	نورا*	ملتقى الشعر والخواطر	17	11-02-2006 10:44 PM

الاحد 20 من مارس 2011 , الساعة الان 01:21:21 صباحاً.