الصيام أفضل علاج للأمراض الجلدية..!

[صفاء الروح]

ا

كلنا يعرف ما للصيام من تاثير على كافة أجهزة الجسم، سواء الجهاز الهضمي أو العصبي أو الجهاز البولي.. فكل أعضاء الجسم التي ترتبط بالغداء تتأثر بالصيام، وما يهمنا هنا هو التأثير الإيجابي للصيام على البشرة والجلد. مما يساهم في التقليل من الامراض الجلدية كالصدفية مثلا، وفي التخفيف من أمراض الحساسية والربو

لصيام علاج مفيد للعديد من الأمراض الجلدية خاصة الارتيكاريا, التي تظهر في شكل بقع حمراء في جميع أجزاء الجسم وتصاحبها حكة شديدة, والتي يزداد مظهرها وأعراضها بشدة مع تناول الأطعمة كثيرة الملح مثل المخللات والبيض والشوكولاته والمانجو والفراولة. ورمضان فرصة لعلاج الارتيكاريا دون استخدام الأدوية, وذلك بتجنب الأطعمة المذكورة سابقاً, والإقلال قدر الإمكان من أنواع الفاكهة المسببة للحكة, والإكثار من شرب المياه بين وجبتي الإفطار والسحور.

ويستطيع الصيام أيضاً الحد من مشاكل البشرة الدهنية كالتخفيف من حدة حب الشباب الذي تزداد وطأته نتيجة الإفراط في تناول الدهون والحلويات, التي يقل تناولها خلال نهار الصوم. ولذلك يجب الحذر من تناول هذه الأطعمة خلال وجبتي الإفطار والسحور, فهذه الأغذية تختزن في الجسم على شكل دهون تعمل على انتشار حب الشباب الذي يظهر في شكل بثور حمراء قد تتحول إلى بثور صديدية, ويمكن انتهاز فرصة حلول شهر رمضان والابتعاد قدر الإمكان عن تناول الدهنيات والسكريات.

كما ويعمل الصيام أيضاً على التخفيف من التخمر الذي يسبب الدمامل والبثور, وذلك بسبب انخفاض نسبة إفرازات الأمعاء من السموم أثناء الصيام. وينصح المرأة بعدم الإفراط في استخدام مساحيق التجميل والماكياج خاصة في الأيام الحارة, وانتهاز فرصة الصيام في الإقلال أو تجنب المساحيق لإراحة بشرة الوجه خلال هذا الشهر للحفاظ على نضارتها وجمالها.
للأمانة منقوووووووووووووووووووول