وصفات طبيعية لبشرة نضرة دون تكلفة.. للتفتيح والترطيب والتخلص من البثور

[ابوالوليد المسلم]

وصفات طبيعية لبشرة نضرة دون تكلفة.. للتفتيح والترطيب والتخلص من البثور


كتبت نهير عبد النبى




تحرص الكثير من الفتيات على البحث عن وصفات طبيعية تساعد في العناية بالبشرة، وحمايتها من الجفاف، والتخلص من البثور وحب الشباب، خاصة مع التعرض اليومي للإجهاد والعوامل البيئية الضارة. وتعد الوصفات الطبيعية من الحلول الآمنة التي تمنح البشرة التغذية والترطيب دون آثار جانبية، مقارنة ببعض المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية قد تؤدي إلى تهيج الجلد. لذلك، تمثل الوصفات الطبيعية خيارًا مثاليًا لمن ترغب في الحفاظ على جمالها بأسلوب بسيط واقتصادي.
وفي السطور التالية، نستعرض مجموعة وصفات طبيعية فعالة للعناية بالبشرة، وفقًا لما ذكره موقع glowgreenco، يمكن تطبيقها بسهولة في المنزل للحصول على مظهر صحي ومشرق.
قناع العسل والليمون لتفتيح البشرة


يعد قناع العسل والليمون من أشهر الوصفات الطبيعية لتوحيد لون البشرة وتعزيز نضارتها. يعمل العسل على ترطيب الجلد وتهدئته بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا، بينما يساهم الليمون في تفتيح البشرة لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي. ويمكن تحضير هذا القناع من خلال مزج ملعقة كبيرة من العسل مع نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ثم وضع الخليط على بشرة نظيفة لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر، مع مراعاة استخدامه مرة واحدة أسبوعيًا لتجنب الحساسية.
مقشر الشوفان والزبادي لتنقية البشرة

يساعد مقشر الشوفان والزبادي على إزالة الخلايا الميتة بلطف وتجديد خلايا البشرة، ما يمنح الوجه نعومة ملحوظة. يعمل دقيق الشوفان على تقشير الجلد دون التسبب في تهيجه، بينما يمد الزبادي البشرة بالترطيب اللازم ويخفف من الاحمرار. ويمكن تحضير هذا المقشر بخلط ملعقتين من دقيق الشوفان مع ملعقة من الزبادي حتى يتكون خليط متماسك، ثم تدليك البشرة به بحركات دائرية لطيفة قبل شطف الوجه بالماء الدافئ.
تونر الشاي الأخضر والصبار لتهدئة البشرة

يعد تونر الشاي الأخضر والصبار من الوصفات الطبيعية المناسبة للاستخدام اليومي، خاصة لأصحاب البشرة الحساسة. يساعد الشاي الأخضر على تقليل الالتهابات ومقاومة الجذور الحرة، بينما يعمل جل الصبار على ترطيب البشرة وتجديد خلاياها. ويمكن تحضير هذا التونر من خلال مزج نصف كوب من الشاي الأخضر المبرد مع ملعقة من جل الصبار، ثم وضعه في زجاجة رذاذ واستخدامه بعد تنظيف الوجه صباحًا ومساءً.
قناع الكركم والحليب لمكافحة الحبوب


يتميز قناع الكركم والحليب بقدرته على تقليل الالتهابات والحد من ظهور البثور، مما يجعله من أكثر الوصفات الطبيعية فاعلية للبشرة المعرضة للحبوب. يحتوي الكركم على خصائص مضادة للبكتيريا، بينما يساعد الحليب على ترطيب الجلد وتفتيحه. ويمكن تحضير القناع بمزج نصف ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقتين من الحليب، ثم وضع الخليط على الوجه لمدة عشر دقائق قبل غسله جيدًا بالماء الفاتر.
مرطب الأفوكادو والعسل للبشرة الجافة

يعد مزيج الأفوكادو والعسل من أفضل الوصفات الطبيعية لترطيب البشرة الجافة واستعادة مرونتها. يحتوي الأفوكادو على دهون صحية وفيتامينات تغذي الجلد بعمق، بينما يساعد العسل على الاحتفاظ بالرطوبة داخل البشرة. ويمكن تحضير هذا القناع بهرس نصف حبة أفوكادو وخلطها مع ملعقة من العسل، ثم وضع الخليط على الوجه لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ.
جل الخيار وماء الورد لإنعاش البشرة

يساعد جل الخيار وماء الورد على منح البشرة إحساسًا فوريًا بالانتعاش والحيوية، خاصة في الأجواء الحارة أو بعد يوم طويل من الإجهاد. يعمل الخيار على تقليل الانتفاخ وترطيب الجلد، بينما يساهم ماء الورد في توحيد لون البشرة وتنشيط الدورة الدموية. ويمكن تحضير هذا الجل بعصر نصف خيارة بعد خلطها، ثم مزج العصير مع ماء الورد واستخدامه على الوجه بقطعة قطن أو كجل خفيف.



وصفات للبشرة