ارشادات العناية بالاظافر

[اقتحامى]

ارشادات العناية بالاظافر

كلمات مفتاحية: العناية بالاظافر / العناية بالأظافر / الأظافر / عناية الاظافر / عناية الأظافر

• <LI class=MsoNormal dir=rtl style="COLOR: navy">الاقلال من تعريض الاظافر للماء والصابون والمنظفات الكيميائية ، ومحاولة حفظ الاظافر جافة قدر الامكان. <LI class=MsoNormal dir=rtl style="COLOR: purple">تناول غذاء صحي ومتكامل. <LI class=MsoNormal dir=rtl style="COLOR: navy">عدم الاكثار من طلي الاظافر واستعمال مزيلا الطلاء لانه يعرض الاظافر للتقصف والجفاف. <LI class=MsoNormal dir=rtl style="COLOR: purple">استعمال الحناء بوضع معجونها على الاظافر ، فقد وجد أن للحناء خواص علاجية وتجميلية للاظافر. <LI class=MsoNormal dir=rtl style="COLOR: navy">عدم اطالة الاظافر بصور غير طبيعية. <LI class=MsoNormal dir=rtl style="COLOR: purple">عد ازالة الجلد الرقيق المحيط بالاظافر أو ارجاعه إلى الوراء، لان أي تكسر أو تقرح له يؤدي إلى حدوث التهابات موضعية. <LI class=MsoNormal dir=rtl style="COLOR: navy">تجنب استعمال ادوات صلبة لتنظيف تحت الاظافر. <LI class=MsoNormal dir=rtl style="COLOR: purple">مراجعة طبيب الجلدية في حالة وجود الامراض الجلدية البكتيرية أو الفطرية. <LI class=MsoNormal dir=rtl style="COLOR: navy">دهن الاظافر بكريمات مرطبة مثل الفازلين قبل النوم ، ليقلل تبخر الماء منها ويساعد على الحفاظ عليها سليمة ويزيد من صلابتها. <LI class=MsoNormal dir=rtl style="COLOR: purple">قص الاظافر بإنتظام من الاطراف وعدم قصها من الجوانب ، وكذلك إستعمال مبرد الاظافر في اتجاه واحد حتى لا يؤدي إلى تقصفها.
• متابعة وعلاج الامراض التي تصيب الاظافر وتشوهها ، مثل الاكزيما المزمنة والصدفية والحزاز الجلدي...إلخ.