نظامي اليومي

[ياسمين_]

بسم الله الرحمن الرحيم ..

اهلين ي اصدقائي شيء حلو تلقي ناس زي حالتك وتتكلمي معاهم الزبدة بكتبلكم عن نظامي اليومي بعنايتني بنفسي ممكن تستفيدو منو لني لقيت تحسن كبير بحالتي الحمد الله يااربيي طبعا عندي اكزيما وسمكية ,, المهم ماانكر وجود هالمنتدى الجميل ساعدني كثير بعد الله ,,

قبل كل شيئ اتواصلت مع استاذ وائل الله يسعدو وارسلي المرهم ومرا مرا شكرا
بس قبل لا استخدمو كنت ارطب جسمي بااستمرارا داخليا وخارجيا

داخليا .. اشرب موية كثير كثييير , اكل اشياء صحية زي الفواكة الخضروات الفاست فود موكثير مرة بالاسبوع
خارجيا بالترطيب طبعا

استخدمت العلاج لمدة ثلاث اسابيع ونص

وخلال هاالفترة كنت ملتزمة بنظامي جا رمضان واهلمت بس جسمي مارجع زي اول بس قشور خفيفة جدا وتهيج الاكزيماء
تعرفو كرف رمضان كيف

ماابقا شيئ ع العيد وموسم زواجات مسكت نفسي وقلت لازم اهتم بحالتي شوي وهادذا الي عملتو

الي عملتو استخدم لوشن فتامين سي ..

وزبدة الشيا مع الفازلين وزيت الشاي هاذي لليدي ورجلي لان فيهم اكزيما وبصراحة هالشيء مرا بطل تخفف من الالكزيما بس ماتروح اثارها

السنفرة الندنية شيء جميل بس ماتنفع للجسم الحساس ابد صح اكلتها هوا ويوم العيد كلو قضيتو بالبيت محسسة بس نتايجها حلوه الي يبغا الدح قال اح
مكاوناتها
سنفرة كاب
علبة ملعقة كركم للجسم ,
كيس ملح الحليب (يوكو)
ملعقتين كبار حليب وملعقة نشاء
وتخفف بموية ورد

ججمميلة بشكل بالايام العادية اخلط سنفرة كاب مع ملح الحليب
اقعد ادعك بجسمي

فتامين اي وهذا احسو شيئ مرا مهم اخلطو مع جلسليد

والنتيجة بياض وجسم نص صافي عشان اثار الاكزيما الحمد الله

طبعا ما تهملو الاكل لنو شيء مرا مهم الترطيب الداخلي شيء مرا مهم

حاليا افكر استخدم زيت عين السمكة بس مترددة عشان الحساسية

اما الشعر هذا بكتب عنو بموضوع ثاني سمكيتي سودا واستخدمت المرهم ثلاث اسابيع ويومين بعد رمضان عشان احلل الكريم