ما العادة السيئة التي تمارسها يوميا ؟؟؟

[عمار الشاطر]

الهدف من الموضوع مفهوم من عنوانه وهي نقاش مفتوح حول ممارسات قد تكون سبب في زيادة حدة الصدفية او تأخر تحسنها ويبدو لي أن طرح هذاالموضوع يساهم ولو بقليل من من زيادة الحرص على صحتنا وسأبدأ أنا في في الممارسة الغير جيدة ..

1) الأكل الغير صحي ( معلبات ) ( زيوت ) .
2) شرب الشاي بكثرة والشاي يحتوي على سكريات وهي مضرة .
3) عدم ممارسة الرياضة بإنتظام والمفترض ساعة يوميا .
هذا ما أتذكره وأنا اكتب هذا الموضوع والان لنسجل عاداتنا الضارة لنتجنبها مستقبلا ،،،،