|
|||||||
| ملتقى حراس الفضيلة قسم يهتم ببناء القيم والفضيلة بمجتمعنا الاسلامي بين الشباب المسلم , معاً لإزالة الصدأ عن القلوب ولننعم بعيشة هنية |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#6
28-02-2013, 11:18 AM
|
||||
|
||||
رد: صابون العظام... من قاموس جدتي...
جُزيت خيرا اختي وهنا لدي اضافة علمية عسى ان ننتفع بها والمسلمين ان من افضل تمارين الركبة هي حركة الدراجة الهوائية حيث انا تعمل على افراز سائل المفصل وتجدده ويمكن لكل شخص ان يعمل هذا التمرين وهو جالس على كرسي وكأنه يركب الدراجة الهوائية وهذه علموها لكل من يشكو من السوفان والام الركبة 
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
|
|
|
Powered by vBulletin V3.8.5. Copyright © 2005 - 2026, By Ali Madkour |
العرض الشجري