معا نقهر الصدفية إن شاء الله

[nedoo_7]

بسم الله الرحمن الرحيم
وبه نستعين

والصلاة والسلام علي أشرف المرسلين محمد بن عبد الله عليه وعلي آله وأصحابه أجمعين
أما بعد:
إخواني في الله أدعوا الله لكم بالشفاء العاجل
أنا أيضا صار لي 15 عام مع الصدفية
لكن إخواني في الله عندي لكم بعض الوصفات لعل الله أن يجعلها سببا لكم في الشفاء إن شاء الله
1- أخذ كبسول zandros مرتان في اليوم مرة بعد الإفطار ومرة بعد الغذاء وهو يحتوي علي أعلي نسب من زيت كبد الحوت 1200 وحدة
2- الدهان يوميا بزيت الزيتون بعد حمام دافئ
ومواصفات زيت الزيتون هذا أن يكون مصفي علي البارد وأن تكون نسبة الحموضة فيه لا تزيد عن 0.8%
3- اعرض نفسك علي الشمس في الصباح وقبل الغروب قدر المستطاع.
4- البعد عن الدهون قدر ما نستطيع
5- تجنب المعجنات المصنوعة من الدقيق قدر ما نستطيع مثل المعكرونة وما شابهها وأيضا عدم الإكثار من الأرز.
6- تناول ملعقة زيت زيتون علي الريق يوميا.
7- المداومة علي الصلاة في وقتها والاستغفار والصلاة والسلام علي رسول الله محمد بن عبد الله عليه الصلاة والسلام.
8- المداومة علي الاستيقاظ مبكرا والنوم مبكرا
وإن شاء الله سيشفيكم الله وإيانا وقبل أن أنسي حاولوا في الصيف إن شاء الله الذهاب إلي سفاجا.