اهمية تناول مركبات الغداء بدل مركبات الدواء "المكملات الغدائيه"

[سعيد مسلم]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلبي تولع للرياض

شكرا لك اخويه سعيد معلوماتك تفيدنا بالمره لأنه أهم حاجه هي الداخل وبعتبرها متل حب الشباب بتزداد مع سوء الحالة النفسية والممنوعات اللي بتهيجها كالاكلات الحارة والباذجان والبيض

وبالنسبة لكلامك أخويه أصدقائي ورق السمك كويس للصدفيه عل حسب معلوماتي خصوصا لما يكون مشوي كمان البصل الاخضر وان شاءالله يفيدنا مشرفنا القدير

السمك مفيد للصدفيه بلا ادنى شك اللهم الا اذا كان عند احدهم تحسس من السمك , اما الثوم و البصل فغنيان عن التعريف و فوائدهما لا تعد و لا تحصى قد لا تلائمان احدا ما في حلتهما النيئه اما مطبوخا فلا اعتقد رغم ان اكلهما دون طبخ له من الفوائد ما لا تعد و لا تحصى فهما مخفضان للكولسترول و السكر و نضفين الامعاء و محاربين للطفيليات و البكتيريا و محفزين للجهاز المناعه و اضافه الى انهما غنيين بالكبريت الذي هو مهم للجلد.
تحياتي لك اختي العزيزه و لاخي الفاضل كل اصدقائي ورق