حموضة الدم السبب الكامن وراء الامراض

[ايهاب العراقي]

مشكور على الموضوع اخي الحبيب سعيد الموضوع فيه معلومات مفصلة وجيدة..حبيت اشارك بمقطع من الموضوع الذي عملته في السنة الماضية والذي كان بعنوان(الأسرار الخفية في نشوء مرض الصدفية)النقظة الثالثة كانت عن ال ph الدم وفيها معلومات اضافية ان شاء الله جمعتها من عدة مواقع اجنبية
3-ph الدم
طبعا ال ph هو ميزان الحموضة والقاعدية في السوائل كما درسناها في المراحل الثانوية.وهذا الرسم يبين هذا الميزان يعني اقل من 7 حامضي واكثر من 7 قاعدي:

وان دم الأنسان يجب ان يبقى ضمن المدى القاعدي يعني بين(7,35 و7,45).
وان عدم توازن هذا الميزان الحامضي والقاعدي يؤدي الى الألم وإلتهاب المفاصل المشترك بالإضافة إلى مشاكل الجلد.
وجد الباحثون علاقة بين ال ph و امراض مثل الصدفية والأكزيما وحب الشباب لأن الحوامض الفائضة تعرف بأغضابها للأنسجة وتستنفذ المعادن الموجودة فيها لذا فأن اأطعمة الحامضية تكون ضارة كأن تكون سامة.
الحموضة المتزايدة في الجسم قد يخلق بيئة التي تهيّج داء الصدفية. عندما النظام يصبح حامضي جدا، أعضاء مثل الكلى يجب أن تعمل بجهودّ إضافية لإرجاع النظام إلى المستويات الأكثر قلوية. لكي ينجز هذا،فسوف يستنفذ الجسم صوديوم، بوتاسيوم وفي أغلب الأحيان كالسيوم ،اي انه يستنفذ إحتياطياتنا المعدنية. هذه المعادن ترشّح في أغلب الأحيان من العظام واذا لم يكن هناك أطعمة أو مكملات غذائية تحتوي هذه المعادن المخازن المعدنية تصبح مستهلكة ومستنفذة او قد تبقى منخفضة التي بمرور الوقت يمكن أن تؤدّي إلى مشاكل صحة أسوأ مستوية، بضمن ذلك نخر العظام.
وان شرب المشروبات الغازية والصودا سوف يستنفذان المخزون القاعدي من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم وغيرها من المواد المفيدة مما يسبب امراض كثيرة مثل أمراض شيخوخة: مثل فقدان الذاكرة، نخر عظام..الخ.
وايضا البيئة الحامضية تكون مناسبة لنمو البكتريا وغيرها من الميكروبات الضارة .
وان الجسم القلوي الصحيح يساعد على ازالة السموم.
وايضا يعتقد بأن الحامضية الزائدة في الدم ممكن اتؤدي الى تقليل سمك القولون اي مرض الوتر الناضحleaky gut الذي قلنا بأنه احد الأسباب التي تؤدي الى مرض الصدفية .

العلاج
يجب التكثير من تناول الخضراوات والفواكه التي ترفع المستوى القاعدي في الدم مثل(التين –الزبيب-اللوز –الموز الأصفر(المستوي)-جزر –سبانخ-تفاح –قرنبيط-كرز-خس-عدس-دبس-مشمش-كيوي-البازلاء-بصل-ليمون-بقدونس)
شرب الماء بكثرة على الأقل 2 لتر باليوم.
وايضا هناك بعض المكملات الغذائية على هيئة اقراص فوارة تحتوي على مغنيسيوم –او كالسيوم ..كلا على على حدة وبنكهة الليمون..مفيدة في علاج هذي المشكلة.
الأمتناع عن الأكلات الضارة التي ترفع مستوى الحموضة في الدم مثل(اللحم الأحمر –السكر الأبيض-القهوة-المشروبات الغازية والصودا التي بينا ضررها اعلاه-الكحول)
والموضوع بالكامل على هذا الرابط
http://forum.ashefaa.com/showthread.php?t=81061
وتحياتي لك عيوني سعيد