لعل فيه الشفاء من السمكية أو السماك .

[صابر و حامد]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو ريماس

لله درك أخي ( صابر و حامد ) .

فقد أثريت الموضوع من جوانب كثيرة أهمها :
( مكونات البروتين )
( مصادر البروتين )
( أنواع البروتين )
( منافع البروتين )
( أضرار البروتين )

وهذا بالفعل ما كنت قد عزمت مسبقا على البحث عنه ، فجزاك الله أخي الكريم عما فعلت أجزل الجزاء وأعظم المثوبة ( آمين ) .

أخي ( صابر و حامد ) شكرا على مرورك و تعليقك ووقتك الذي أمضيته في البحث عن هذا الموضوع .
دمت بود أخي الكريم وعلى الود دائما نلتقي .

اللهم آمين.
ياأخي لاشكر على واجب ، فأهمية الموضوع وجب علينا تذكير الاخوة والاخوات حتى لايباشرو بتطبيق الحمية , بل تستلزم بحث وعلى مراحل حتى نعرف البرتين المسؤول.
اخي ابو ريماس كما يقولون بالمصري : بالراحة على شوي.